8 episodes

פודקאסט בנושא קואצ'ינג והתפתחות אישית, בהנחיית הקואצ'ר לביטחון עצמי וקריירה - דניאל אוחנה.

אינסייט - Insight דניאל אוחנה

    • Self Help
    • 5.0, 1 Rating

פודקאסט בנושא קואצ'ינג והתפתחות אישית, בהנחיית הקואצ'ר לביטחון עצמי וקריירה - דניאל אוחנה.

    #8 שבע שאלות ליצירת זוגיות מדוייקת

    #8 שבע שאלות ליצירת זוגיות מדוייקת

    אם אתם מוצאים את עצמכם שוב ושוב באותה מערכת יחסים מתסכלת, כואבת ולא מספקת - הפרק הזה הוא בשבילכם!

    היום בפרק אנחנו הולכים לענות ביחד על 7 שאלות מיוחדות, שיכולות לסייע לכם להציף חסמים מחשבתיים, התנהגותיים או רגשיים שמפריעים לכם ליצור זוגיות.
    הדגש בפרק הזה הוא על אלו מאיתנו שהספיקו לזהות דפוס שחוזר על עצמו במערכות היחסים שלהם - ורוצים לעצור אותו, במטרה להתקדם לכיוון חיים רומנטיים מספקים יותר.

    שוב לציין שלמרות שהפרק עוסק בנושא הזוגי, אפשר בקלות להשליך את השאלות האלו על כל תחום אחר בחיים, וכך ללמוד על הדפוסים שלנו ולשפר אותם.

    מייל: Daniel@DanielOhana.co.il
    תיאום קואצ'ינג אישי איתי:
    https://www.danielohana.co.il/%d7%aa%d7%99%d7%90%d7%95%d7%9d-%d7%a7%d7%95%d7%90%d7%a6%d7%99%d7%a0%d7%92/

    • 24 min
    #7 למה אנחנו סובלים והאם זה טוב לנו?

    #7 למה אנחנו סובלים והאם זה טוב לנו?

    היום הפרק נדבר על למה אנחנו סובלים, איך אפשר להפסיק לסבול והאם הסבל דווקא עושה לנו טוב?
    למדנו כבר בעבר שמקור הסבל הוא המחשבות שלנו - אם ככה, איך אפשר לשנות אותן ואיזו פרספקטיבה חדשה אנחנו יכולים לקבל דרך השינוי הזה.

    • 16 min
    #6 מה אפשר ללמוד מפרפרים?

    #6 מה אפשר ללמוד מפרפרים?

    היום בפרק נדבר על החיים הסודיים של הפרפרים ומה אפשר ללמוד מהם?
    האובססיה שלי לפרפרים היא הרבה מעבר למשיכה לצורה שלהם לאסטטיקה שלהם - אלא כוללת בתוכה ניתוח מעמיק של הקונספטים הפסיכולוגיים והרוחניים שמאחורי הפרפרים ומה אפשר ללמוד מהם.

    • 18 min
    #5 איך הופכים קנאה להשראה

    #5 איך הופכים קנאה להשראה

    כמה פעמים גללת את הפיד של האינסטגרם או הפייסבוק והיית בשוק מההצלחה של המתחרים שלך בתחום? כמה פעמים תחושת הפתעה קפצה עליך כשהתברר לך שמקצועיות היא לא תמיד הכלי החשוב ביותר להצלחה?

    בפודקאסט היום אציג שתי צורות חשיבה חדשות, כאלו שיסייעו לכם לצאת מהחשיבה ההשוואתית ויעזרו לכם לראות את המציאות בצורה אחרת - והתאם לכך לייצר תוצאות חדשות בחיים או בעסק.

    • 12 min
    #4 מה קורה כשלא מציבים גבולות

    #4 מה קורה כשלא מציבים גבולות

    מה קורה כשלא מציבים גבולות, ואיך זה יכול להשפיע על החיים שלנו?
    היום בפרק בחרתי לשתף במקרה שקרה לי לא מזמן, שבעקבותיו למדתי על החשיבות בהצבת גבולות ובמשמעות שלהם.

    • 15 min
    #3 איך לעצור את הדרמות בחיים

    #3 איך לעצור את הדרמות בחיים

    מאיפה נובעות הדרמות שלנו בחיים? האם הן נובעות מתוכנו או שהן מושפעות מאירועי החיים?
    ובכל מקרה, איך אנחנו יכולים לעצור את הדרמות האלו באמצעות שני תרגילים מנטליים פשוטים!

    • 10 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Self Help