23 episodes

פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (סי בי טי) נותן לכם כלים לאורח חיים בריא בראש

?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
http://bit.ly/sc-free-lesson

מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
http://bit.ly/bari-barosh

בריא בראש - עם דר' אוהד דר' אוהד הרשקוביץ

    • Health & Fitness
    • 5.0, 1 Rating

פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (סי בי טי) נותן לכם כלים לאורח חיים בריא בראש

?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
http://bit.ly/sc-free-lesson

מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
http://bit.ly/bari-barosh

    טיפ יומי: חוקי זמני חשיבה

    טיפ יומי: חוקי זמני חשיבה

    דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית

    ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
    http://bit.ly/sc-free-lesson

    מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
    http://bit.ly/bari-barosh

    • 3 min
    טיפ יומי: הסחות דעת

    טיפ יומי: הסחות דעת

    דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית

    ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
    http://bit.ly/sc-free-lesson

    מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
    http://bit.ly/bari-barosh

    • 2 min
    טיפ יומי: סבתא ממ-המם תעזור לך לא להיגרר לאחר המחשבות

    טיפ יומי: סבתא ממ-המם תעזור לך לא להיגרר לאחר המחשבות

    דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית

    ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
    http://bit.ly/sc-free-lesson

    מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
    http://bit.ly/bari-barosh

    • 2 min
    טיפ יומי: איך להתמודד עם אי-וודאות

    טיפ יומי: איך להתמודד עם אי-וודאות

    דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית

    ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
    http://bit.ly/sc-free-lesson

    מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
    http://bit.ly/bari-barosh

    • 2 min
    טיפ יומי: דוגמה לתרגיל מיינדפולנס

    טיפ יומי: דוגמה לתרגיל מיינדפולנס

    דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית

    ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
    http://bit.ly/sc-free-lesson

    מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
    http://bit.ly/bari-barosh

    • 3 min
    טיפ יומי: צביטה תעזור לך להפריע למחשבה שמפריעה לך

    טיפ יומי: צביטה תעזור לך להפריע למחשבה שמפריעה לך

    דר' אוהד עוזר לך לפתח ארגז כלים קלים וקצרים לתרגול יומי לשפר את הבריאות הנפשית

    ?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
    http://bit.ly/sc-free-lesson

    מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט:
    http://bit.ly/bari-barosh

    • 2 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To