הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצו‪ת‬ Shvoong - שוונג

שין ספלינט, המסטרינג ופלנטר פצאיטיס נשמעים כמו מלים בסינית, אבל רצים חובבים ומקצועיים מכירים אותם לפעמים לעומק. הפיזיותרפיסט עופר צחר מתארח אצל ארן הרשלג, עורך אתר שוונג, לשיחת פודקאסט על הגורמים, הטיפול, הדרך להימנע מהפציעה והחזרה לריצה לאחר תקופת ההחלמה


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shvoong2/message