טווחי תנועה, מתיחות ומה שבניה‪ם‬ פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועוד

בפרק הבא ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על חשיבות טווחי תנועה, איך מודדים אותן, ההבדל בין מתיחה סטאטית לדינאמית ומתי לבצע ועוד הרבה נושאים מעניינים.


להרצאות בנושא כתף וכאבי גב:


https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot


לאינסטגרם של ליאור:


https://www.instagram.com/lior_ben_alta/


לאינסטגרם של עודד:


https://www.instagram.com/odedos30/