71 פרקים

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset שלומי חסטר

    • חינוך
    • 4.7 • 437 דירוגים

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

    להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71

    להיות גם וגם לחיים של הגשמה ומימוש - שירה קינן - פרק 71

    שאלה: מה תרצו להיות כשתגדלו? 


    אם בחרתם רק דבר אחד - הפרק הזה בשבילכם! 


    אם בחרתם כמה דברים - הפרק הזה בשבילכם! 


     


    בפרק הזה אני מארח את שירה קינן, מאמנת ויועצת עסקית וגם וגמית גאה. בשונה מתפיסות שאולי גדלנו עליהן, אנחנו לא ממש חייבים לבחור להיות או לעסוק בדבר אחד בלבד. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בונים מספר ערוצי עשייה ופרנסה כדי לתת ביטוי לכל החוזקות והתשוקות שלהם - האנשים האלה נקראים אנשי הגם וגם ושירה תדבר עליהם בפרק. מה זה בכלל אומר להיות גם וגם, מהם הקשיים שלהם והשלבים בדרך להיות גם וגם וכמובן איך נראים עסקים של אנשי גם וגם.


     


    עוד על שירה:


    אני גם וגמית, אדריכלית בדימוס, יזמית בתחום האופנה ובכובע העיקרי שלי אני מאמנת ויועצת עסקית, מלווה יזמים ויזמיות (בעיקר) בתהליכי פיתוח עסקי והתפתחות ובנייה של עסק שיושב על כל החוזקות, החלומות והרצונות שלהם בתוך עולם עסקי החדש.


    בוגרת שני תארים מהפקולטה לאדריכלות במילנו, איטליה, בעלת עסק משפחתי בתחום האופנה כבר 14 שנה, מאמנת ויועצת עסקית, אמא במשרה מלאה, מקימת ״קהילת אנשי הגם וגם״, וגם וגמית גאה.


    מגדירה את עצמי כ״אדריכלית עסקית״ מתוך תפיסה שבה העסק שלנו נולד לשרת את מי שאנחנו כאדם בכל הרבדים שלנו, הפיזי, מנטאלי, הרוחני, והנפשי.


     


    עסק שנבנה מתוך מודעות ובחירה על כל הגם וגם שאנחנו משרת את ההתפתחות שלנו ואת יכולת ההשפעה שלנו בעולם והוא גם תואם את הערכים שלנו ואת ההגדרה שלנו להצלחה.


    חוקרת את העולם החדש, בעיקר העסקי, היזמי והחינוכי ותלמידה נלהבת של בית הספר של החיים.


     


    איך ניתן ליצור קשר עם שירה?


    האתר של שירה:


    https://www.shirakenan.com/


    אינסטגרם:


    https://www.instagram.com/shira__kenan/


    פייסבוק:


    https://www.facebook.com/shira.kenan.1


    קהילת אנשי הגם וגם בפייסבוק:


    https://www.facebook.com/groups/gamvegam/?ref=share

    • שעה 3 דק׳
    כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70

    כלים להצלחה וביצועי שיא מנווטת קרב על מטוס אף-15 - נעה כפרי - פרק 70

    לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן


     


    בפרק הזה אני מארח את נעה כפרי: עד לא מזמן טסה כנווטת קרב על F-15i והיום מנהלת מוצר ב-Viz.ai ומאמנת טריאתלון. אם תמיד עניין אתכם איזה מיינדסט צריך בשביל לסיים קורס טיס הפרק הזה בשבילכם. אני מתכנן להיכנס לראש של נעה כדי לנסות להבין מה זה להגדרתה "אייר מיינדסט" ומהם הכלים המנטליים שהיא יישמה החל מגיבוש טיס ולאורך כל המסלול עד לקבלת כנפי טיס. אנחנו נדבר על נחישות והתמדה לאור קשיים ואתגרים בלתי פוסקים, נדבר על שילוב נשים בחיל האוויר ועל ההכנות של נעה לתחרות איירון-מן שאותה סיימה בהצלחה ממש עכשיו. אל תגידו לא אמרתי נעה מביאה המון טיפים לביצועי שיא תחת לחץ ולהצלחה כמו חלוקת קשב, ניהול זמן, התמודדות עם כשלונות, הצבת מטרות גדולות וחלוקתן למשימות קטנות ועוד אז תביאו דף ועט.


     


    עוד קצת על נעה במילים שלה:


    מאז ומתמיד אהבתי לעשות המון דברים, ואם אפשר במקביל: 2 חוגים כל אחה"צ, צופים, חליל צד, נבחרת ישראל בכדוריד.


    גדלתי קצת, אבל הקפדתי לחלק את הקשב שלי ולהתפקס עד הסוף - אבל לא רק בדבר אחד, אם אפשר.


    כיום אני תל-אביבית, עובדת בסטארטאפ Viz.ai שמפתח אפליקציה שעוזרת לזרז את הטיפול בשבץ כ-Product Manager. במשך 12.5 שנים טסתי כנווטת קרב על מטוסי קרב שונים, ביניהם F-15I. מאז קורס הטיס השתתפתי במבצע "צוק איתן" ובפעילויות מבצעיות משמעותיות.


    במקביל אני מאמנת טריאתלון בקבוצת MyWay. את הפרק הקלטנו 6 ימים לפני שהתחרתי בתחרות איש הברזל הראשונה שלי בתחרות איירונמן טאלין, אסטוניה.


    חשוב לי שיותר נשים יעמדו על מגרש המסדרים ועל קו הזינוק של תחרויות הטריאתלון ואיש ברזל. אני כאן כדי להראות שזה אפשרי ולעזור לגברים ולנשים כאחד לחלום גבוה יותר.


     


    איך ניתן למצוא את נעה:


    www.noacafri.com - אתר


    https://www.instagram.com/noa_cafri/ - אינסטגרם


    אשמח להגיע להרצות לכם.

    • שעה 15 דק׳
    מנהיגות, ניהול ומיינדסט - ד"ר יעל אלרז שפירא - פרק 69

    מנהיגות, ניהול ומיינדסט - ד"ר יעל אלרז שפירא - פרק 69

    לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן


     


    האם מנהיגות זה משהו שניתן ללמוד אותו ולהשתפר בו?


    בפרק של היום אני מארח את ד"ר יעל אלרז שפירא,  פסיכולוגית ויועצת ארגונית. משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באוניברסיטאות תל אביב ובר אילן בתכניות אקזקוטיב ואנחנו נדבר על ניהול, מנהיגות ומיינדסט. בפרק יעל מסבירה את ההדבדל בין ניהול למנהיגות ועל המיינדסט שאנחנו צריכים להיכנס אליו כדי לפעול בהצלחה בשני העולמות האלה. יעל משתפת במגוון מחקרים, תיאוריות וסיפורים מעניינים מתוך סרטים, ארגונים מצליחים וחיי היום יום.


    מודל צמיחה אותו יעל משתפת בפרק:


    צרכים - היו קשובים ומודעים לצרכים שלכם ולצרכים של האנשים סביבכם. מה מתדלק את האנשים שלכם? כיצד תוכלו להכיר בהם ובעבודה שלהם?

    משמעות - כיצד תוכלו לחבר את האנשים שלכם למשמעות של העשייה שלהם? כיצד ניתן לחבר אותם לתמונה הגדולה, למטרת העל.

    יעדים - הציבו יעדים ברורים כדי לוודא שהציפיות מובנות לשני הצדדים ושיש הבנה ברורה של מהו ביצוע טוב, מהי הצלחה. כאשר מציבים יעדים הביצועים משתפרים.

    חגיגות - עצרו כדי לחגוג את ההצלחות - קטנות כגדולות והסבירו על מה אתם מעריכים ואל מה אתם חוגגים בדיוק. אל תסתפקו במחמאה כללית - תדייקו את הנושא שאותו אתם מעריכים

    התקדמות - תחושת התקדמות הופכת את היום של האנשים שלכם ליום מוצלח - עזרו להם להבין כיצד להתקדם וכיצד לשקף להם את ההתקדמות

     


    עוד על ד"ר יעל אלרז שפירא


    למעלה משני עשורים שבהם משלבת עבודה עם ארגונים יחד עם הוראה באקדמיה. במישור הארגוני מלווה מנהלים/ות, צוותים והנהלות. במישור ההוראה מלמדת באוניברסיטת תל אביב ובאוניברסיטת בר אילן בתכניות אקזקיוטיב MBA, תכנית בינלאומית IMBA, מנהל מערכות בריאות MHA, ובתואר שני בפסיכולוגיה ארגונית.


    מטרתי היא לעזור לאנשי מקצוע מוכשרים/ת שהתקדמו לתפקידי ניהול


    להניע את עצמם, להרגיש מסוגלות, לתת את המיטב ולהדביק בכך אנשים אחרים


    להצליח, להנהיג בתפקידם, וליצור יחד עם אחרים שינויים מועילים ומיטיבים


    להוות דוגמא והשראה לסובבים אותם, ולהיות דמויות שאחרים היו בוחרים להיות במחיצתם


    להצמיח ולטפח את דור ההמשך


    ללמוד כדרך חיים, לצמוח תוך כדי תנועה , ולצבור חוויות בדרך


     


    יצירת קשר עם יעל:


    https://www.yaelelrazshapira.co.il


    קישורים נוספים מתוך הפרק:


    הספר מצוינים


    הבחנה בין ניהול למנהיגות - סרטון של ד"ר ג'ון קוטר


    מהי מנהיגות ברמה 5 - סרטון


    איך להתחיל תנועה - סרטון

    • שעה 12 דק׳
    למידה אבולוציונית והעתיד המקצועי שלך - אור דניאל - פרק 68

    למידה אבולוציונית והעתיד המקצועי שלך - אור דניאל - פרק 68

    לתמיכה בפרויקט הספר "למידה אבולוציונית" לחצו כאן


     


    אם לא תלמדו איך תשרדו?


    בפרק הזה אני מארח את אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. אנחנו נדבר על הספר החדש שלו "למידה אבולוציונית" שממש תיכף יוצא לאור. אנחנו ננסה להבין למה ללמוד זה מיינדסט שקריטי להישרדות ולהתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו נדבר על מקצועות העתיד על מכונות על מוטיבציה ובכלל על הצורך שלנו להפוך מיצורים ליוצרים.


     


    קצת על אור דניאל:


    אור דניאל, ארכיטקט למידה בארגונים, חוקר וחדשן בטכנולוגיות למידה. מתפרנס כיועץ לפיתוח למידה, הדרכה וטכנולוגיות למידה ומעביר סדנאות והרצאות בארגונים. בעל תואר שני בטכנולוגיות למידה ותעודת הוראה. בעבר הקים וניהל מחלקות למידה בהייטק ועסקים גלובליים, שימש כקצין חקר ופיתוח הדרכה בחיל האוויר, ניהול תוכניות רובוטיקה של FIRST והטכניון. התחיל את דרכו בחינוך בניהול מרכז ליזמות לבני נוער. הקים את האתר Learntech.co.il המנגיש מאות כלים טכנולוגיים ללמידה, בלוג 'נגיסי ידע' ואת הפודקאסט 'רעב לידע פודקאסט עם אור דניאל'. ייסד את קהילת 'טכנולוגיות למידה בהישג יד' בפייסבוק המונה אלפי חברים, ערוץ הטלגרם 'טכנולוגיות למידה' המונה למעלה ממאות מנויים. עכשיו סופר המוציא לאור את הספר 'למידה אבלוציונית' והיד עוד נטויה..


     


    היכן ניתן למצוא את אור?


    לתמיכה בהוצאה לאור של הספר 'למידה אבולוציונית':  https://bit.ly/Headstart_learning


    הצטרפו למעגל החברים שלי בלינקדין https://www.linkedin.com/in/ordaniel/


    הפרופיל של אור בפייסבוק: https://www.facebook.com/or.daniel.LearnTech.co.il


    האתר של אור המכיל כלים טכנולוגיים, פודקאסט 'רעב לידע', בלוג 'נגיסי ידע', קורסים עוד: https://www.learntech.co.il/


    קבוצה בפייסבוק: טכנולוגיות למידה בהישג יד http://bit.ly/LT_Facebookgroup

    • שעה 2 דק׳
    המלחמה על הקשב - ד"ר שירלי הרשקו - פרק 67

    המלחמה על הקשב - ד"ר שירלי הרשקו - פרק 67

    לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן


     


    בפרק הזה אני מארח את ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת מרצה ובעלת קליניקה בתחום ואנחנו נדבר על קשב בעולם מוסח ועל הפרעות קשב. 


     


    הנה השאלות והנושאים שעלו בפרק:


     


    מה זה קשב? מה זה ריכוז? ומה ההבדל ביניהם?

    למה הם חשובים כל כך?


    מה הבעיה (הפוטנציאלית) של כולנו היום בנושא הקשב? במה המצב היום שונה ממה שהדור לפנינו היה צריך להתמודד איתו?

    קשב וטכנולוגיה

    קשב ותזונה

    למה היום יותר מתמיד היכולת שלנו להתרכז קשורה גם להתפתחות אישית ולהצלחה בכל תחומי החיים?

    האם ללמוד להתרכז זה כישור שכולנו יכולים לעבוד עליו? כיצד?

    הרבה אנשים מאבחנים היום את עצמם כסובלים מהפרעת קשב - מה ההבדל בין כאלו שבאמת סובלים מההפרעת קשב לאלו שלא? מה ההבדל הפיזיולוגי במוח? 


    אם רק 5% מהאוכלוסיה סובלים מהפרעת קשב למה חשוב שנדבר על זה?

    מהם הדברים שרוב האנשים לא יודעים על הפרעת קשב וחשוב שידעו?

    איפה הנושא הזה פוגש אותנו בחיים? כהורים, מנהלים, אנשי חינוך וספורט?

    מה צריך לעשות מישהו ששומע את הפרק הזה ופתאום חושב שאולי הוא או הקרובים שלו סובלים מההפרעה?


     


     


    עוד על ד"ר שירלי הרשקו:


    ד"ר שירלי הרשקו, מומחית בהפרעת קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית. בנוסף, היא סופרת, כותבת טור במדור בריאות בעיתון "הארץ", מאבחנת ומטפלת, מנחת סדנאות ארגון זמן, מדריכת הורים, מנהלת קהילה בפייסבוק ובעלת פודקאסט בשם: "אנשי הקשב". 


     


    המוטו שלה הוא: ידע הוא כוח והמטרה שלי היא להעלות את המודעות להפרעת קשב ולחיים טובים איתה ולצידה


     


     


    פרטי קשר של ד"ר שירלי הרשקו:


    אתר:


    https://bit.ly/3qEBHd5


    קבוצת הפייסבוק:


    https://bit.ly/3dPxEFF


    הפודקאסט:


    https://spoti.fi/36a04WC


    הטור ב"הארץ":


    https://bit.ly/3dvz5ZF


    המרחב בקוארה:


    https://bit.ly/3ha21bT

    • שעה 4 דק׳
    כיצד לתכנן תהליך למידה ולהצליח בלימודים - טל כפיר - פרק 66

    כיצד לתכנן תהליך למידה ולהצליח בלימודים - טל כפיר - פרק 66

    לתמיכה בפודקאסט ויצירת קשר לחצו כאן


     


    בפרק הזה אנחנו ננסה להבין כיצד לתכנן תהליך למידה נכון ולהצליח בלימודים. לצורך זה אני מראיין את טל כפיר, מייסד ספירלה- המרכז לפיתוח חשיבה מתפתחת, מנחה סדנאות לאימון המוח ופיתוח היצירתיות.


    הפרק מתחיל בשיתוף בחוויות של חוסר הצלחה שגם טל וגם אני חווינו כתלמידי תיכון ועל הדרך והצמיחה שעשינו מאז ועד היום. מהר מאד אנחנו צוללים למודל שאיתו טל עובד שמתמקד ב3 חלקים: רצון, אמונה וכלים. אנחנו נכנסים לכל חלק במודל בהרחבה בנסיון לתת לכם רצון, אמונה וכלים להוציא את המיטב מכל תהליך למידה שאתם מתמודדים איתו ולהגיע עם גישה של Growth Mindset.


     


    פרטי יצירת קשר של טל:


    פייסבוק- tal kfir


    מייל: spiralabrain@gmail.com


    אתר: spiralabrain.co.il

    • שעה 6 דק׳

ביקורות משתמשים

4.7 מתוך 5
437 דירוגים

437 דירוגים

שני ק. ,

שני

מאוד נהנית להקשיב לך. ניכר שאתה משקיע מחשבה רבה בנושא של כל פודקאסט, במרואיינים ובבחירת השאלות. ממליצה בחום, מרתק ופותח את הראש.

חושב על זה ,

עמנואל

פודקאסט מעולה!
מראיין בחסד, רהוט, חד ומחובר להתפתחות אישית ולתכנים השונים הקשורים לזה. ממליץ בחום :)

Etti2302 ,

אתי הרפז

מאזינה קבועה - מדוייק , קולע , מרתק ומעשיר - תודה🙏🏼

הפודקאסטים המובילים בחינוך

מאזינים נרשמו גם ל: