100 episodes

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset שלומי חסטר

    • Self Help
    • 4.8 • 638 Ratings

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

    הצל והארכיטיפים: איזון הפסיכולוגיה והנפש לפי יונג - רונית חיימוב - פרק 110

    הצל והארכיטיפים: איזון הפסיכולוגיה והנפש לפי יונג - רונית חיימוב - פרק 110

      האם נולדנו דף חלק או שמא יש בנו ידע קדום שמקודד בד.נ.א שלנו? כיצד ארכיטיפים לא מודעים משפיעים על כל מימדי החיים שלנו? על זה נדבר הפרק 
    לכל הדרכים לעקוב אחרי וליצירת קשר: https://linktr.ee/shlomihaster
     
    השבוע היה לי הכבוד לארח את רונית חיימוב - עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית, מייסדת המרכז לפסיכותרפיה אינטגרטיבית לטיפול בחרדה טראומה וחולי כרוני. במהלך הפרק דיברנו על:
    מי היה קרל יונג? ומהי תורת הארכיטיפים שלו?
    למה חשוב שנהיה ערים לארכיטיפים? איך זה רלוונטי ליום-יום שלנו?
    מהם 4 המימדים\הקטגוריות אליהם נכנסים הארכיטיפים?
    איך ניתן להגדיר את האגו לפי יונג?
    האם נכון לקבוע שהשאיפה המרכזית של האדם היא איזון? מהו האיזון לפי יונג?
    איך מבינים מהו הארכיטיפ הדומיננטי שלנו?
    איך מתחילים ליצור שינוי? לעבר איזון, או לעבר ארכיטים שאנו רוצים בחיינו יותר?
    קצת על רונית:






    רונית עובדת כ-24 שנים בתור עו"ס ופסיכותרפיסטית. היא עבדה בלונדון כעו"ס עם ילדי פליטים ובמערכת הבריאות בארץ ריכזה בביה"ח וולפסון את תחום אלמב תקיפות מיניות טיפול נמרץ ילדים. רונית למדה 12 גישות שונות של פסיכותרפיה מלמדת ומטפלת בת למשפחה שכולה ומתוך כך החליטה לבנות טיפול יעיל מותאם אישית גוף נפש.
    קישורים רלוונטיים:
    אתר:
    RonitHaimoff.co.il
    פייסבוק:
    Ronitsway










     

    • 53 min
    עיצוב הבית והמיינדסט - ענת פרנקל על חיבור בין חומר רוח ואנרגיה - פרק 109

    עיצוב הבית והמיינדסט - ענת פרנקל על חיבור בין חומר רוח ואנרגיה - פרק 109

    מה זה עיצוב סינרגי ואיך זה קשור להתפתחות האישית שלנו?
    בפרק הזה אני מארח את ענת פרנקל, אדריכלית סינרגית, מתכננת מרצה ומלמדת עיצוב חיים מיטיבים ואנחנו נדבר על עיצוב סינרגי. בפרק ענת מסבירה מה זה בכלל עיצוב סינרגי, מה הקשר בין התפתחות אישית ורוחנית לעיצוב הבית והחלל שלנו? מה הקשר בין צבעים, צ'קרות וחיבור לעצמנו וגם תשתף בטיפים לעיצוב סינרגי כדי שתוכלו גם אתם תוכלו להפוך את הבית שלכם למחולל אנרגיה והרמוניה.
    שאלות שעלו במהלך הפרק:
    אז מה זו עיצוב סינרגי?
    מה הקשר בין עיצוב הבית לרווחה ולהתפתחות האישית שלנו?
    איך ניתן לשלב בין התודעה לבין המרחב שלנו?
    כיצד תאורה וצבעים משפיעים על החוויה שלנו?
    האם יש שיטה ליצירת "אנרגיות טובות" בבית?
    קצת על ענת:
    ענת פרנקל היא אדריכלית מעל 20 שנה ומלמדת איך ליצור מרחבים סינרגיים במרחבי המגורים שלנו, תהליך העיצוב הסינרגי מביא להתפתחות אישית טרנספורמטיבית באמצעות שימוש בכלים תודעתיים והכרות עצמית כנה במטרה לתכנן סביבת חיים מיטיבה ולשלב בין אסתטיקה, פונקציונאליות ואיכות חיים.
    השיטה משלבת בתוכה תורות מיקום ומרחב שהתפתחו ברחבי העולם, הכרות עם צורה, חומר, צבע, התדר והאנרגיה שהם יוצרים והיכולת לרתום אותה ואת השפעותיה ליצירת חיים של בריאות והגשמה.
    קישורים:
    פייסבוק: http://bit.ly/SynergicArchitecture
    אתר: https://www.anatfrenkel.co.il/
    אתר הקורס בארה"ב: http://lp.synergic-life.com/register
    אינסטגרם: www.instagram.com/synergic.architecture/
    מייל: anatfrenkel@gmail.com

    • 50 min
    פילוסופיה יישומית בחיי היומיום - ד”ר שלומי ששון - פרק 108

    פילוסופיה יישומית בחיי היומיום - ד”ר שלומי ששון - פרק 108

    בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר שלומי ששון - סופר, ד"ר לפילוסופיה פוליטית, מרצה לקבוצות, ויועץ פילוסופי אישי.
     
    דיברנו על פילוסופיה סטואית, התמודדות עם שינויים והאופן שבו הפרשנות שלנו משפיעה על החיים שלנו.
    1. מהו התפקיד של הפילוסופיה הסטואית ביצירת חיים טובים ומספקים יותר
    2. כיצד ניתן להתמודד בהצלחה עם שינויים החיים
    3. מהי המערה האפלטונית ובמה כרוכה היציאה ממנה?
    4. איך מתחילים לקבל אחריות על הפרשנות שלנו?
    5. מהן הסגולות הטובות לפי הפילוסופיה הסטואית?
    קצת על שלומי:
    שלומי הוא המחבר של 4 ספרים, בז'אנרים שונים. שלושת האחרונים שיצאו לאור בשנים האחרונות הם: רומן בשם "לנשים בירושלים אין גלגיליות"; ספר עיון המבוסס על הדוקטורט שסיים באונ' העברית, בשם: "החילוניות החדשה, אידאולוגיה, פילוסופיה, אקטיביזם", בהוצאת רסלינג; וספר עיון להתפתחות אישית באמצעות הפילוסופיה, בשם "כולנו יצורים פילוסופיים - על אומנות הפילוסופיה היישומית לחיים הטובים". הוא למד גם תחומים ריאליים כמו תעשייה וניהול ומנהל עסקים, ואף עוסק גם בהם, כמו גם בהרצאות פרטיות על פילוסופיה לחיים עצמם, ובייעוץ פילוסופי אישי
    (Philosophical Counseling).
    בקצרה, שלומי מגדיר את עצמו כקלישאה של עוד ד"ר וסופר, שמאלני, טבעוני ותל-אביבי מצוי :)
    קישורים:
    פייסבוק:
    https://www.facebook.com/shlomi.sasson.5
     
    https://www.facebook.com/groups/1072228732789623/?ref=share
     
    ווטסאפ 054-6091551

    • 1 hr 16 min
    מיינדסט, כסף ויזמות - יובל סמט - פרק 107

    מיינדסט, כסף ויזמות - יובל סמט - פרק 107

    בפרק של השבוע היה לי הכבוד לארח את יובל סמט - יזם סדרתי, חובב התפתחות אישית, ומייסד-שותף ומנכ"ל סטארטאפ הפינטק RiseUp (רייזאפ), הפרק הזה עוסק במיינדסט של יזמים, והמאפיינים שלו. שאלתי את יובל:
    האם להיות יזם זה עניין של מיינדסט?
    איך יודעים אם אתה יזם? מתי יובל הבין בעצמו שהוא יזם?
    עד כמה תחושת השליחות החברתית של יובל תרמה למוטיבציה שלו במישור היזמי?
    איך התפתחות אישית עזרה ליובל להיות יזם טוב יותר באופן כללי?
    אילו הרגלים יזם צריך לפתח כתנאי להצלחה?
    קצת על יובל ו-רייזאפ:
    יובל הוא יזם טכנולוגי עם משימה חברתית עצומה - לעשות שינוי חיובי בעולם באמצעות ובעזרת הטכנולוגיה. לפחות 10 מיזמים שלו נפלו בדרך, עד שהקים עם אחיו חברה שהתעסקה בניהול סיכונים ומניעת הונאה. אחרי שהחברה שהקים נמכרה לענקית שבדית שמתעסקת במסחר אלקטרוני, למרות הנוחות של החיים בשבדיה, ולאחר שבילה כמה שנים טובות בתפקידי מפתח בשטקולוהום הוא הבין שהייעוד שלו הוא לשרת משימה חברתית ובניית סטארטפ שיעזור לעשות שינוי חברתי משמעות.
    ואכן, לפני כ-4 שנים הקים יובל את רייזאפ יחד עם יפתח בר, תמרה הראל כהן וחנן רובין, כסטארטאפ עם חזון חברתי, המבקש להשתמש בכוחה של הטכנולוגיה כדי ליצור שינוי חברתי אמיתי בישראל.
    לפניות ישירות ליובל:
    Yuval@riseup.co.il
    לאתר של רייזאפ:
    https://www.riseup.co.il/

    • 1 hr 1 min
    איך להיכנס למיינדסט של שפע - דנה יעקב - פרק 106

    איך להיכנס למיינדסט של שפע - דנה יעקב - פרק 106

    איך ניתן לזמן לחיינו אהבה, כסף אנשים והזדמנויות? 
     
    על זה בדיוק דיברתי עם דנה יעקב, מייסדת פילגוד - עולם השפע בפרק הזה. לאורך הפרק ניסינו להבין מהו שפע, איך לחשוב שפע וממה כדאי להימנע וכיצד ניתן ליצור מציאות בה השפע נוכח בכל תחומי החיים שלנו. הנה עוד שאלות ונושאים עליהם שוחחנו בפרק: 
    מה זה שפע? מהי תודעת שפע?
    האם הכל אפשרי?
    מיקוד פנימי מול מיקוד חיצוני - למה כשאנחנו מחפשים את השפע בחוץ זה לא בהכרח לטובתנו?
    יש לנו את הכח לשנות? איך אנחנו מחזירים את הכח לידיים שלנו?
    איך מתמודדים עם אתגרים ומכשולים בדרך לפריצת הדרך ולהגשמה - מהו מבחן האמונה הגדול?
    קצת על דנה:
    מייסדת את פילגוד- עולם השפע, עסק שעוזר לנשים בעיקר, דרך קורסים אונליין, סדנאות ותהליכי ליווי- לייצר שפע בכל תחומי החיים בעזרת כוח התודעה ושימוש בחוקיות היקום. דנה מקדישה את חייה לחקור ולהבין את הקסם של היקום ואיך להשתמש בו כדי לתת לעצמנו ולעולם הזה את הטוב שמגיע לנו ולו - לקבל. במשך מעל לעשור - דמה למדת פסיכותרפיה הוליסטית, דמיון מודרך, ריברסינג, הנחיית מדיטציות, אימון, NLP, ניהלה קליניקה מצליחה לטיפולים הוליסטים. במשך שנים עבדה במסגרות שונות של בריאות הנפש, התנדבה במחלקה האונקולוגית באיכילוב וניהלה קליניקה לטיפולים הוליסטים. במהלך הדרך - ניסתה להבין את חוק המשיכה ולהשתמש בו לטובתה, עברה תהליכים תודעתיים, אותגרה ולמרות הקושי בתקופות מסויימות - תמיד קיבלתי הדרכה מהיקום/הנשמה לעבר מה שאמיתי ומה פחות.
    קישורים רלוונטיים:
    באתר: feelgoodshefa.com
    בפודקאסט: עולם השפע (בכל הפלטפורמות)
    באינסטגרם: https://www.instagram.com/feelgood_shefa/
    בקבוצת הפייסבוק: https://www.facebook.com/groups/280090552817384
    ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UC_jlsVTrYZwq-7ZrO8miI6g
     

    • 1 hr 10 min
    הפסיכולוגיה שמאחורי החושים שלנו - פרופסור תלמה ליבל - פרק 105

    הפסיכולוגיה שמאחורי החושים שלנו - פרופסור תלמה ליבל - פרק 105

    בפרק של היום היה לי הכבוד לארח את תלמה ליבל, פרופסור אמריטה בבית הספר של מדעי הפסיכולוגיה של אוניברסיטת תל אביב, ומחברת הספרים "כוס הקפה שגרמה לי להתאהב" ו-"מה שעובד", עליהם נדבר במהלך הפרק.
    כיצד הסביבה החיצונית שלנו והחוויה החושית שלנו משפיעה על המחשבות והרגשות שלנו?
    מה מחקרים מראים על צבעים שונים והשפעתם עלינו?
    כיצד מרקם רך או קשה יכול להטות תוצאה של משא ומתן?
    מהי נומופוביה וכיצד מוזיקה קשורה לביצועים?
    קצת על פרופסור ליבל:
    פרופסור תלמה ליבל היתה ראש בית הספר למדעי הפסיכולוגיה, דקאנית הסטודנטים של אוניברסיטת תל אביב וחברת הועד המנהל של האוניברסיטה. היא היתה גם פרופסור אורחת באוניברסיטת הרוורד היוקרתית וחוקרת אורחת באוניברסיטאות NYU, UCSD ו-TUFTS. פרופסור ליבל פרסמה עשרות מאמרים בג'ורנלים בינלאומיים יוקרתיים. ספרה "כוס הקפה שגרמה לי להתאהב" היה רב מכר ותורגם ל-12 שפות. ספרה החדש "מה שעובד: הדברים הקטנים שמשפרים את ביצועינו ומסיעים לנו ליצור סביבת עבודה טובה ומאושרת יותר" זכה במספר פרסים בארצות הברית ותורגם לאחרונה לעברית.
    קישורים חיצוניים:
    אתר:
    thalmalobel.com
    פייס טיים
    Thalma lobel
    המייל של פרופסור ליבל:
    talma@tauex.tau.ac.il

    • 1 hr 22 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
638 Ratings

638 Ratings

ינון מ ,

שלומי מראיין נהדר

שלומי מגיע מוכן לכל ראיון עם כל אורח דבר שמאוד לא מובן מאליו.
כל שאלה נשאלת בדיוק במקום ומובילה את הראיונות למקומות מרתקים !

shirchel ,

נהנית מאוד , תוכן מרתק ומוגש בצורה קולחת ונעימה

פודקאסטים מרתקים!

Calmed man 😉 ,

יאיר

פודקאסט מרתק.
Self help מהסוג האיכותי ביותר
שלומי מתנסח בצורה ברורה וסוחפת.
תודה, תמשיך ככה!

You Might Also Like

איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
יהודית כץ
Matan Hakimi
shirleyyair
שחר כהן
רשת עושים היסטוריה