סוד הריפוי עם איילת יהונת‪ן‬ איילת יהונתן

מאזינים אהובים ויקרים שלי,



בעקבות האירועים המאתגרים עמם אנו מתמודדים, האירועים המזמנים לנו מציאות רוויית מתח, פחד, צער ותסכול, יצרתי עבורכם קטע של מדיטציה ודמיון מודרך המתייחס למצב בו כולנו נמצאים כעת.



מטרת המדיטציה היא לעטוף אתכם ברוך, בשלווה ובמחשבות חיוביות.



אני ממליצה להאזין למדיטציה לפחות פעם ביום, עדיף בבוקר וכמובן, אם ניתן, להאזין לה גם מידי ערב לפני השינה.



מחקרים קובעים כי תרגול מדיטציה מפחית את רמות החרדה ומסייע ביצירת רוגע הנחוץ לנו כל כך בימים האלו.



המדיטציה מוגשת לנשים ולגברים ומוקלטת בלשון זכר ונקבה.



מאחלת לכם ימים טובים ושקטים,



שלכם, באהבה ובהערכה רבה,

איילת יהונתן 🙏

מאזינים אהובים ויקרים שלי,



בעקבות האירועים המאתגרים עמם אנו מתמודדים, האירועים המזמנים לנו מציאות רוויית מתח, פחד, צער ותסכול, יצרתי עבורכם קטע של מדיטציה ודמיון מודרך המתייחס למצב בו כולנו נמצאים כעת.



מטרת המדיטציה היא לעטוף אתכם ברוך, בשלווה ובמחשבות חיוביות.



אני ממליצה להאזין למדיטציה לפחות פעם ביום, עדיף בבוקר וכמובן, אם ניתן, להאזין לה גם מידי ערב לפני השינה.



מחקרים קובעים כי תרגול מדיטציה מפחית את רמות החרדה ומסייע ביצירת רוגע הנחוץ לנו כל כך בימים האלו.



המדיטציה מוגשת לנשים ולגברים ומוקלטת בלשון זכר ונקבה.



מאחלת לכם ימים טובים ושקטים,



שלכם, באהבה ובהערכה רבה,

איילת יהונתן 🙏

פודקאסט מספר 10



בפרק זה ארחיב בנושאים שהילכו עליי קסם עוד מימי ילדותי המוקדמת.



כל כך נהניתי לבלות שעות בחיק הטבע... הסתובבתי בין העצים השיחים והפרחים השונים ומכשבגרתי חקרתי מדוע אנו נהנים מהשהיה בחיק הטבע,



עוד למדתי מה עושה המוזיקה למצב הרוח שלנו



ובתואר הראשון שלי למדתי על השימוש בצמחי מרפא במורשת הבדואית.



בפרק אביא בפניכם המלצות לשימוש ב 20 צמחי מרפא לבריאות הגוף והנפש



ולסיום נכיר מנהגים שונים לריפוי גוף ונפש בעדה העיראקית ממנה הגיעו הוריי.



אני מודה מעומק הלב לנעמי עיני חברתי היקרה על שלקחה אותי במשעולי התרבות המופלאה של יהודי עיראק והכירה לי את המנהגים לשמירה על בריאות הגוף והנפש עליהם ארחיב בתכנית זאת.



תודה רבה לכם מאזינים אהובים ויקרים שלי,



גמר חתימה טובה,



שלכם,

איילת יהונתן 🦋

מראשית עידן הגנטיקה אנו מתוכנתים לקבל את העובדה שאנו תוצרים של הגנים שלנו.



ד"ר ברוס ליפטון שכתב את רב המכר "הביולוגיה של האמונה" מציין בספרו כי מה שקובע את הבריאות שלנו ואת אורך החיים שלנו הם הטולומרים המושפעים ישירות ממצב הרוח שלנו, מאיכות התזונה שלנו ומכך שנתמיד בפעילות גופנית.



לד"ר ליפטון יש חדשות טובות עבורינו בכל הקשור לסיכויים שלנו להאריך שנים ולחיות חיי רווחה רגשית ופיזית. על כך נלמד בפודקאסט הזה.



נלמד על מחלה שעד לפני שנים ספורות לא היה לה שם ובעבר היתה נטיה להאשים את הלוקות בה בעצלנות או בכך שהן חולות סדרתיות.



המחלה הזאת נקראת דאבת השרירים או בשמה המוכר יותר - פיברומיאלגיה.



נכיר את סיפורה של אילנית (שם בדוי) מטופלת יקרה שלי שסבלה מאוד מהמחלה ולאחר שעברה סדרת טיפולים בקליניקה שלי המחלה כמעט ונעלמה לחלוטין.



אילנית סבלה מסטרס כרוני ולמדה כיצד לשחרר לחץ וחרדה ולזמן לחייה רוגע ושלווה שהם פשוט מאריכי חיים.



אנשים רבים מאמינים שהסטרס הוא גזרת גורל, אך כמובן שזוהי סברה מוטעית, שכן, באמצעות כלים פשוטים ויישימים ניתן לרפא סטרס ואף דיכאון וליהנות מבריאות טובה ואיתנה.



ומה דעתכם על מנותחים שעוברים ניתוח פלאצבו (ניתוח דמה) להחלפת הברכיים?



גם עליהם תוכלו לשמוע בפרק זה.



אני מזמינה אתכם להאזין לפרק מעניין ומרגש שבסופו תגלו כי גם מחלה שהרפואה הקונבנציונלית לא מנבאה לה סיכויי החלמה - גם ממנה ניתן להבריא אם רק לא נפריע למנגנון הריפוי האדיר השוכן בגוף של כולנו.



תודה רבה מאזינים אהובים ויקרים שלי,



שנה טובה ומתוקה,

שנת בריאות והצלחה וגמר חתימה טובה ❤️



שלכם,

איילת יהונתן 🦋



לאתר האינטרנט:

⁠https://ayelet-heal.co.il/⁠

לדף הפייסבוק:

⁠https://www.facebook.com/groups/535000464882297

כרם הענבים של רות, ייעוץ מיני



זהו סיפור אהבה מרגש ואנושי על רות וגונן (שמות בדויים), מטופלים יקרים שלי שאהבתם נקלעה למבוי סתום.



רות התאהבה עד כלות בגונן, גבר מרשים מאוד שבשל כשל רגשי לא מעובד התקשה להביא את עצמו למסוגלות בחדר המיטות.



נלמד על התופעה ממנה סובלים כ 40 אחוזים מהבחורים הצעירים והיא - חרדת ביצוע.



נלמד אילו כלים מסייעים בפתרון האתגר ממנו סבל גונן ועד כמה קשר השתיקה בשל המבוכה הקיימת סביב הנושא יכול לגרום לסבל מיותר וארוך שנים.



אני מזמינה אתכם למסע המשותף של רות ושלי שהביא להצלחה גדולה ומרגשת, הצלחה בקשר הזוגי המבורך של רות וגונן המשגשג עד היום😊



תודה רבה מאזינים אהובים ויקרים שלי,



שתהיה שנה טובה ומתוקה לכם ולכל בני המשפחה,



שלכם, באהבה,

איילת יהונתן 🦋

זוגיות, למה זה כל כך קשה?

פודקאסט זה מיועד לנשים וגברים המתקשים במציאת זוגיות ושרויים ברווקות מאוחרת ומתסכלת,



לזוגות בקונפליקט / משבר,



ולהורים מודאגים שילדיהם לא הצליחו למצוא זוגיות.



אביא מתוך הקליניקה את סיפורה של הילה, עורכת דין כריזמטית, יפהפיה, עטורת תלתלי הזהב שלא הצליחה להתאהב באף גבר מהגברים איתם חלקה זוגיות עד שעברה טיפול עמוק ומשמעותי והצליחה לרפא את ליבה ולזמן לחייה זוגיות טובה ומתוקה ❤️



הטיפול בהילה כלל טיפול אנרגטי - רגשי עמוק כדי לשחרור דפוסים רגשיים אליהם היא לא היתה מודעת.



אחת הסיבות הנפוצות לקושי בהתאהבות היא הפחד להיפגע. במסע המשותף שלנו לאורך חייה של הילה זיהינו כמה מוקדים בהם הילה חשה נבגדת ונפגעת על ידי גברים.



היא מיהרה להסיק כי גברים הם עם מניפולטיבי ולא נאמן.



במהלך הפגישות שלנו עבדנו על שינוי הסיפור הפנימי של הילה יחד עם היכולת לסמוך על עצמה, לאהוב את עצמה ולבטוח בבני אדם בכלל ובגברים בפרט.



הילה היא אחת מיני רבות ורבים שהגיעו אליי לקליניקה עם הקושי לחוש את הרגש הבסיסי ביותר – ההתאהבות שלא מגיעה מאליה.



אתאר בפרק שלפנינו סוג נוסף של זוגיות - זוגיות במשבר.



נלמד על הקונפליקט העיקרי בין נשים לגברים שבבסיסו נלמד כי אנחנו, הגברים והנשים בנויים אחרת לחלוטין!



המוח הגברי שונה לגמרי מזה הנשי.



לזוגות הבאים אליי ליעוץ זוגי אני ממליצה על הספר: "גברים ממאדים ונשים מנוגה" מאת ד"ר ג'ון גריי.



נשמע כמה ציטוטים מבריקים מהספר המתאר בפשטות את ההבדלים בין גברים לנשים.



סוף דבר



אני מקווה כי התכנית היום תיתן מזור ללב שלכם, המאזינים ותיתן בידכם כלים כדי לצמוח לתוך זוגיות בריאה ומאושרת כי אף פעם לא מאוחר מידי לבסס זוגיות טובה והדדית😊



תודה עליכם, מאזינים אהובים ויקרים שלי,



שלכם,

איילת יהונתן 🦋