סנטושה: שביעות רצו‪ן‬ עמותת קדן

בסרטון זה גלית חוקרת את מושג ה״סנטושה״ ביוגה, תרגול הניאמה שמתייחס לגלי חוסר שביעות הרצון בהכרה. למדו כיצד ליישם את התרגול היוגי לחיים מודעים ושווי נפש, בלי להיות תלויים בחיפוש אחר שביעות רצון.

הקטע לקוח מתוך שיחת דהרמה שהתקיימה בזום בתאריך 19.4.24

----------------------

מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ:
(כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן)
https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax

אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳ מזמינה אותכם להיות שותפים לעשייה שלנו ולתמוך בהפקת התכנים באמצעות תרומה קבועה של 15 ש״ח בחודש. מתמידי הלכת נהנים ממגוון הנחות ותכנים למתמידי לכת בלבד. הצטרפו אלינו בדרך ההתפתחות האישית והעשייה המיטיבה לטובת כל הברואים, ועזרו לנו לממש את התכלית שלנו, כעמותה, להרבות טוב בעולם. הנדיבות שלכם חורגת מעבר למסע האישי שלכם. זו מחווה קטנה שיש לה השפעה גדולה על הצמיחה של כולנו. על ידי תמיכה בנו, אתם מאפשרים לאחרים להיחשף לידע משנה חיים.
https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/

קורס הדרך - קורס הדגל של מכללת קדן (מקוון):
לחדשים לדרך היוגה ולמתרגלים מתחילים ומתקדמים.
הקורס מציג את הדרך השלמה לפיתוח מודעות עצמית ושחרור מסבל ומשלב תיאוריה לצד תרגולים מעשיים. משתתפי הקורס לומדים הכל אודות הצעדים בדרך המודעות, מבנה האדם, ההכרה האנושית ותכליתה, טבע הרגשות והמחשבות, התמודדות עם חרדות ורגשות לא נעימים וכיצד לפעול בצורה מודעת בעולם על מנת להגשים מטרות. בנוסף, הקורס דן ונותן מענה לשאלות מהותיות כגון: מי אני ומה תכלית החיים? לאורך הקורס נלמדות טכניקות המדיטציה: מיקוד באובייקט אחד, מיינדפולנס וחקירה אנליטית. זהו קורס חובה לכל מי שמתעניין בחקר החיים והאדם, גילוי עצמי ושחרור מסבל.
https://kadencampus.org/הדרך-קורס-מקוון/

קורס סוטרות היוגה של פטנג׳לי (מקוון):
https://kadencampus.org/סוטרות-היוגה-של-פטנגלי/

קורס בהגווד גיטה (מקוון):
https://kadencampus.org/בהגווד-גיטה/

קורס השתלמות למורים – יסודות היוגה תרפיה (מקוון):
הקלטות מצולמות מהשתלמות למורים בנושא יסודות היוגה תרפיה שהועברה בזום ובלייב בשנת 2022 על ידי גלית לוין. ההשתלמות מציגה את כל יסודות היוגה תרפיה, את המאפיינים והעקרונות, האנטומיה של האדם לפי היוגה, פסיכויוגה, אופן האבחון והתאמת הטיפול, הצגות של מקרי טיפול ועוד. הקורס כולל תרגולי מדיטציה מונחים להתנסות ישירה לצד ידע תיאורטי מעמיק. הקורס מתאים למטפלים מכל המסורות, למורים ליוגה ולמתעניינים בבריאות והדרך אליה המעוניינים להעמיק הבנתם בד