אוי איזה נושא. להיות פרפקציוניסטים זה מה שמרים אותך הכי גבוה וגם מה שמפיל אותך הכי חזק כשאתה ספורטאי מקצועי. אין אדם שמבקר אתכם בצורה יותר חריפה ממך עצמך, הכל לא מספיק טוב כי זה לא מושלם, וקשה לקבל את זה, אבל זה גם אף פעם לא יהיה. בפרק הזה נדבר על הביקורת העצמית המשתקת, ההרגשה לא להיות אף פעם מספיק טוב קודם כל בשביל עצמך, כמה התכונה הזו הרסה, בנתה ואיך מתמודדים עם איתה לאינסטגרם שלנו - dirty.broadcast לטיקטוק שלנו - "שידור מושחת" להאזנה בספוטיפיי להאזנה באפל פודקאסט לפרק המלא ביוטיוב
מידע
- תכנית
- תדירותעדכון דו שבועי
- פורסם27 בנובמבר 2025 בשעה 08:00 UTC
- אורך50 דק׳
- סיווגתוכן הולם