פרק 142: שי וייס- נון דיאט, שליטה ולסמוך על עצמנו באכילה, חלום ההרזייה, מציאת איזון ועו‪ד‬ בכושר ובאושר

בפרק דיברתי עם שי וויס, דיאטן קליני בגישת הנון דיאט, מרצה, בעל קליניקה פרטית שעוזר לאנשים לשקם את מערכת היחסים עם האוכל, ואקטיביסט שפעיל מאוד באינסטגרם עם תכנים כל כך חשובים ומעוררי מחשבה.


בפרק שי ואני דיברנו על:



נון דיאט ואיך שי הגיע לגישה ואיך הוא רואה אותה



שליטה מול אכילה ולסמוך על עצמך מול אכילה



חלום החיטוב וההרזייה



מסרים מבלבלים סביב עולם התזונה והאכילה



קיצוניות ומציאות איזון



פרספקטיבה והסתכלות על אכילה


ועוד




רוצים ליצור קשר עם שי ולהנות מהתכנים החשובים שלו? תמצאו אותו באינסטגרם

https://www.instagram.com/shaiweiss_agent_of_health/




אם יש לך שאלות אלי או לשי, אם היית רוצה להציע לי הצעות לאורחים ואורחות עתיידים, רעיונות לפרקים או שהיית רוצה לתת לי פידבק, אני תמיד מזמינה אותך ליצור קשר!



באינסטגרם @may_kimhi



בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר



באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)



מזמינה אותך לתמוך בפודקאסט בכל סכום שנראה לך לנכון! תודה על התמיכה ♥



https://private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e