אין ספק שספורט טוב לנו, פיזית ונפשית. מחקרים מראים שהתמדה בספורט יכולה לשקם את הבריאות הנפשית שלנו ולאפשר לנו להתמודד טוב יותר עם מצבים של חרדה ודיכאון. הספורט יכול לפתח את מיומנויות החשיבה, להעלות את הבטחון העצמי ולאפשר לנו לפתור בעיות. נמצא איתנו כאן דורון קמינר, שידבר איתנו על איך הספורט עוזר לו להתמודד עם האתגרים בחייו ואיך זה בכלל קשור להנדסת מכונות?
מידע
- תכנית
- תדירותעדכון דו שבועי
- פורסם4 בפברואר 2022 בשעה 20:35 UTC
- אורך26 דק׳
- סיווגתוכן הולם