פרק 16 - טוב שמן טוב משמן לא טו‪ב‬ לצאת מהמקרר

?עם איזה שמן אתם מטגנים
?ובאיזה שמן אתם מתבלים את הסלט
?ואולי אתם בכלל פוחדים משמן וחושבים שהוא משמין ועדיף להימנע ממנו
,דעו לכם, ששמן הוא אחד החומרים החשובים ביותר לגוף שלנו
.ואם נצרוך אותו בתבונה, הוא יעשה לנו רק טוב
,יש שמן שאפילו יכול לגרום לנו לשרוף יותר אנרגיה ולרדת במשקל
!אבל בשביל לגלות איזה, תצטרכו להאזין לפרק. מזל שהוא מעניין
!הפרק שיגלה לכם כל מה שצריך לדעת על שמנים, שומנים ומה שביניהם
 
 
,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
 
 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו