26 min
פרק 63 - למה השיער שלי נושר??? איך לטפל בנשירת שיער מליון שנה של בריאות - מדברים פליאו
-
- Nutrition
נשירת שיער היא הנושא הלא חשוב הכי חשוב שיש.
לגוף הביולוגי שלנו שיער הוא בתחתית סדרי העדיפויות. לכן רק אם כל המערכות החשובות יותר בגוף יפעלו כמו שצריך - יצמח לנו שיער בריא ועשיר.
רק אם לא יהיו לנו חוסרים תזונתיים משום סוג השיער יהיה בריא.
רק אם נהיה ברמת פעילות גופנית בריאה השיער יהיה בריא.
רק אם נישן כמו שצריך ונשמור על רמות מתח תקינות יהיה לנו שיער בריא.
(לפעמים אפשר לקחת מולטי ויטמין של שיער והוא עובד, אבל לרוב לא)
כן, טיפול בנשירת שיער מחייבת הסתכלות הוליסטית על הבריאות.
התשובה המלאה והארוכה על הסיבות האפשריות ללמה השיער נושר ואיך אפשר לטפל בכך - בפרק הזה.
רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? כל הפרטים כאן
ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן
נשירת שיער היא הנושא הלא חשוב הכי חשוב שיש.
לגוף הביולוגי שלנו שיער הוא בתחתית סדרי העדיפויות. לכן רק אם כל המערכות החשובות יותר בגוף יפעלו כמו שצריך - יצמח לנו שיער בריא ועשיר.
רק אם לא יהיו לנו חוסרים תזונתיים משום סוג השיער יהיה בריא.
רק אם נהיה ברמת פעילות גופנית בריאה השיער יהיה בריא.
רק אם נישן כמו שצריך ונשמור על רמות מתח תקינות יהיה לנו שיער בריא.
(לפעמים אפשר לקחת מולטי ויטמין של שיער והוא עובד, אבל לרוב לא)
כן, טיפול בנשירת שיער מחייבת הסתכלות הוליסטית על הבריאות.
התשובה המלאה והארוכה על הסיבות האפשריות ללמה השיער נושר ואיך אפשר לטפל בכך - בפרק הזה.
רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? כל הפרטים כאן
ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן
26 min