70 episodes
שינה זה לחלשים | סוזי גטניו אחות יועצת שינה סוזי גטניו
-
- Kids & Family
-
-
4.8 • 18 Ratings
-
פודקאסט השינה של סוזי גטניו, אחות מומחית בשינה בהסמכת משרד הבריאות, הוקם כדי לתת להורים מסגרת רחבה יותר של ידע שמבוסס על מדע ומחקר בכל הנוגע לשינה של הניו בורן, של התינוק, של הילד, המתבגר ושלנו, "המבוגרים". בפרקים המשודרים כאן תוכלו למצוא המון כלים וטיפים שיוכלו לעזור לילדים שלכם ולכם לישון טוב ובעיקר להבין שהגיע הזמן לעשות עניין גדול מהשינה של כולנו.
-
טונוס שרירים מוגבר ובעיות שינה בתינוקות || פרק 70
תגידו לי מה לא סיפרו לכם על טונוס שרירים מוגבר ובעיות השינה שהוא גורם? אם גם אתם עד היום האשמתם את הטונוס שרירים בכך שהתינוק שלכם לא מסוגל להרפות ולהניח את הראש וללכת לישון אתם חייבים לשמוע את הפרק הזה. מיכל נעם שהיא פיזיותרפיסטית התפתחותית לילדים ואני נעשה לכם סדר וגישור בין שני העולמות. מה זה טונוס שרירים מוגבר? מי מאבחן? ואיך לכל השדים והרוחות הוא משפיע על השינה של התינוק שלי?
את מיכל תוכלו למצוא באינסטוש
אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם -
איך לשפר את השינה שלנו ההורים || פרק 69
מה איתנו? אנחנו לא חשובים? ברור שכן!!! אז אם עכשיו, כשהתינוק שלכם סופסוף ישן כמו שצריך התפניתם לטפל בעצמכם כי גיליתם שאתם לא יודעים לישון, הנה שיעור בבעיות שינה במבוגרים (הנפוצות ביותר) ואיך מטפלים? תרופות? אביזרים? התנהגותית?
תקבלו בפרק הזה טיפים איך לשפר את השינה שלכם באופן מיידי
אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם -
ג'ט לג בתינוקות || פרק 68
התינוק שלכם נמצא בג'ט לג כי טסתם איתו, מה עושים? מה אפשר לעשות כדי לעזור לשעון הביולוגי שלו להסתנכרן הכי מהר שניתן לזמן החדש במדינה אליה טסנו? תבואו עירניים כי יש הרבה ביולוגיה בשיעור הזה אבל כרגיל, גם מלא טכניקות פרקטיות שבטוח יעזרו לכם.
אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם -
איך לגמול ממוצץ || פרק 67
אז החלטתם שהגיע הזמן לגמול ממוצץ? בואו נעשה סדר, באיזה גיל מומלץ לגמול ממוצץ? איך עושים את זה? בבת אחת? בהדרגתיות? ומה התפקיד של מוצץ בלימוד שינה?
אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם -
לימוד שינה בחינם || פרק 66
נטע לימדה את התינוק שלה לישון רק בעזרת הפודקסט הזה. ואם היא יכולה, גם אתם יכולים! בואו לשמוע איך היא עשתה את זה בפועל.
אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם -
תינוק שזז בשינה באי נוחות || פרק 65
למה התינוקות שלנו זזים מתוך שינה? מה מפריע להם? מתי זה צפוי לחלוף והכי חשוב - מה לא לעשות...
אל תשכחו לדרג את הפודקסט שלי כדי שגם אחרים יוכלו למצוא אותו
למידע על תוכניות הליווי וההדרכות שלי מגיל ניובורן ועד גיל 5 לוחצים כאן
בואו לעקוב אחריי באינסטגרם
Customer Reviews
רבקה הס שריג
ואוו ואוו ואווו הפודקאסט שהציל אותי!כל אמא חייבת להקשיב, תודה רבה לך הפודקאסט הקסום הזה
עדי
פודקאסט מרגיע, מלמד ומנרמל! תודה רבה
אנואר
ממש אהבתי את הפודקאסט שלך ואיך שאת מעבירה את התכנים.. עזרת לי המון תודה