33 episodes

هذا البودكاست لمساعدتك في رحلة البحث عن معناك الخاص حتى لاتصبح حياتك نسخة مكررة ممن حولك

يصلكم البودكاست عبر حلقات شهرية

بودكاست البحث عن معن‪ى‬ Kawthar Al Nassir

    • Society & Culture

هذا البودكاست لمساعدتك في رحلة البحث عن معناك الخاص حتى لاتصبح حياتك نسخة مكررة ممن حولك

يصلكم البودكاست عبر حلقات شهرية

    الأهداف السامة

    الأهداف السامة

    كثيرا ما تم تحذيرنا من العلاقات السامة لكن هل حذرك أحد من الأهداف السامة؟
    تلك التي تتستنزفك أكثر مما تضيف لحياتك قيمة ومعنى.

    • 7 min
    هل ما تفقده... يستولي عليك؟

    هل ما تفقده... يستولي عليك؟

    هنا أشاركك قصتي مع متلازمة المربع المفقود!

    • 11 min
    أزمة الاستحقاق

    أزمة الاستحقاق

     هنا أروي ثلاث قصص لشخصيات أعرفها وأتمنى أن يسامحوني.. العامل المشترك بينهم هو أزمة الشعور بالاستحقاق!
    هل فعلاً رفع الشعور بالاستحقاق يخدمنا أم أنه قد يعمل ضدنا؟

    • 10 min
    لماذا لا أصل لما أريده؟

    لماذا لا أصل لما أريده؟

    كانت المعالجة النفسية بات بيرسون في بدايات عملها تتعجب حين يأتيها أشخاص مميزون ويملكون مواهب جيدة ومع ذلك لايصلون لما يريدونه، رغم كل مايبذلونه من جهد وكأن هناك جداراً غير مرئي يصطدمون به كل مرة!  

    • 10 min
    هل تشعر أن لعطائك معنى؟

    هل تشعر أن لعطائك معنى؟

    هل تشعر بأن قيمتك يحددها مدى احتياج الآخرين لك ومدى قدرتك على إنقاذهم من مشاكلهم؟
    فإذن ربما تعاني من حالة الفارس الأبيض..

    • 7 min
    حين يسيطر اللوم على حياتك

    حين يسيطر اللوم على حياتك

    كنت أؤمن مثل كثير منا أن لوم الذات (مفيد) فهو سيدفعنا للتحسن المستمر، ويدل على امتلاكنا لضميرٍ حيٍ يحمينا من الوقوع في الخطأ مرة أخرى.
    لكن في ذات الوقت قد تلاحظ أن هذا اللوم يستنفذ طاقتك..يدمر مزاجك.. يجعلك تود لو تهرب..

    فهل فعلاً لوم الذات يخدم تقدمك أم يرجع خطواتك للوراء؟

    • 10 min

Top Podcasts In Society & Culture

You Might Also Like