5 min
#171 {REDIFF} L'impact des filtres personnels sur nos rituels quotidiens Habits And Mindset Hunter
-
- Mental Health
Au fil des années, Mélika a approfondi sa compréhension des mécanismes par lesquels les humains filtrent leur expérience de la réalité à travers divers prismes neurologiques, culturels et personnels. Elle est particulièrement fascinée par la manière dont ces filtres modifient notre expérience du monde commun, au point que deux personnes puissent vivre les mêmes événements, comme des vacances en famille, et en garder des souvenirs radicalement différents.
Dans ses discussions, que ce soit lors de conférences, de podcasts ou d'ateliers, Mélika invite son public à réfléchir sur le pouvoir de la perception et l'importance de la conscience de nos filtres personnels dans la construction de nos habitudes et de notre réalité. Son approche claire et engageante fait d'elle une figure de proue dans le domaine du développement personnel et de la transformation des perspectives individuelles.
🌟 **Trois points clés à retenir de cet épisode :**
1. **Les Filtres de Perception** : Découvrez comment nos filtres neurologiques, culturels et personnels modèlent notre interprétation de la réalité et influencent directement nos habitudes et nos routines.
2. **L’Impact de l’État Interne** : Comprenez l'importance de maintenir un état interne positif et stable, pour transformer les défis en opportunités et rendre possible ce qui semblait, à première vue, irréalisable.
3. **Techniques de Bien-être** : Intégrez des rituels tels que la sophrologie dans votre quotidien pour renforcer votre résilience et garder une perspective optimiste et constructive, peu importe les circonstances.
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Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le lien maladie, douleur chronique et trauma. Ma mission est d'accompagner patients et abonnés pour informer et former sur les habitudes qui permettent d'être mieux dans ses baskets et bien dans sa vie de manière durable.
Mon expertise permet d'identifier les traumas et les surmonter.
De cerner ce qui plombe le quotidien pour mieux se connaître et adopter les meilleures habitudes qui nous correspondent
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Rejoignez nous sur notre mail : ondom.presse@gmail.com
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Et si mon univers vous plaît, pensez à le partager à vos amis qui en auraient besoin ou me rejoindre sur Instagram @astucesdecoach
****************** Crédits *************************
Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et JLB Conseil
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3. **Techniques de Bien-être** : Intégrez des rituels tels que la sophrologie dans votre quotidien pour renforcer votre résilience et garder une perspective optimiste et constructive, peu importe les circonstances.
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