1 hr 1 min

19 - למי לפנות עם אכילה רגשית, לתזונאית או מטפלת רגשי‪ת‬ מאוזנת

- Self-Improvement

כיום זה כבר ידוע שהקושי להתמיד בתזונה ואורח חיים בריא, לא מגיע מחוסר ידע אלא ממורכבות רגשית שיש לנו מול זה, וההבנה הזו מעלה את השאלה: אם הקושי הוא רגשי אז למי כדאי לפנות כשיש מערכת יחסים לא בריאה מול אוכל ודימוי גוף? לתזונאית או למטפלת רגשית?

ניסיתי לאגד לכן את כל הזויות ומתוכן לשפוך קצת אור על הסיבות שגורמות לאכילה רגשית לא מיטיבה, על הדרכים לטפל בה, ולמי כדאי לפנות עם זה.

אם את.ה, מחפשת תמיכה או טיפול נפשי, מוזמן.ת לפנות אלי לפרטים או התייעצות.

—------------------

נועה זילברמן -

מחפשת ועוזרת גם למצוא - ריפוי, ומבט חומל על גופנו ונפשנו באמצעות פסיכותרפיה גופנית בגישת הביוסינתזה, ואימון כושר הוליסטי,

וגם אקטיביסטית וכותבת טורי דעה שמבקשים לעורר חשיבה ביקורתית אל מול דימוי גוף ונפש, פמיניזם, תנועה, בריאות הוליסטית ועוד…

לכל העשייה שלי בלינק אחד

להצטרפות לקהילת הוואצפ שלי ובה תרגילים לבריאות חומלת

אינסטגרם

פייסבוק

טור אישי בשוונג

ליצירת קשר - noazil8690@gmail.com

—------------------

עריכה - עדי שחם.

1 hr 1 min