2. Ngobrolin Kesehatan Mental (ft. Teddy & Amanda - Tes Bakat Indonesia‪)‬ What If...? Podcast

Sering banget ga sih denger kalimat "Kayaknya gue bipolar deh", "Kayaknya gue mulai depresi nih", dan self judging lainnya soal our mental health. 

Tapi emang kita beneran tau apa sih stress itu ? terus bedanya stress dan depresi dan anxiety disorder apa ? dan kenapa kita khususnya milenials nih gampang banget judging mental sendiri, dan sebenernya apa dan bagaimana mengatasinya ?

Nah pas banget, karna kita juga ga ahli soal itu, jadi beruntung sekali kita kedatangan expert nya di bidang psikologi.

Anyw, abaikan suara berisik diawal yaa, maklum dapet spot recordingnya ga private hehe...

Selamat mendengarkan