Ep. 4 - Scrivere un diario: come fare e perché è salutare Scrittura autobiografica

Come scrivere un diario e perché? Ci sono vari tipi di diario e diverse modalità attraverso cui possiamo scriverlo ma non c'è alcun dubbio che faccia bene.
Hai mai sentito parlare dei "diari di evacuazione"? E dei falsi diari?
Interessante scoprirne le tipologie. Ma la cosa più importante è il "nostro" diario emozionale che ci aiuta ad analizzare noi stessi. Attraverso la scrittura ci vediamo dall'esterno e ci comprendiamo meglio.