Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
-
- Health & Fitness
Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne
-
Ätstörningspodden - inspelad för Skåneveckan för psykisk hälsa 2022
I Ätstörningspoddens andra avsnitt diskuteras vikten av rörelse för ungas psykiska hälsa och när sunda aktiviteter kan trigga ätstörningar. Medverkar gör Mia Lundgren från Region Skånes Ätstörningscentrum och Felicia Lindelöw från Fri & Frisk.
Avsnittet spelades in för Skåneveckan för psykisk hälsa som äger rum i oktober 2022. Veckan uppmärksammar olika aspekter av psykisk hälsa och syftar till att skapa öppenhet och förbättra attityder kring psykisk ohälsa. Läs mer på skaneveckan.com -
Introduktion till Synmottagning vuxna
För dig som nyligen blivit patient hos Synmottagning vuxna i Skåne. Du får allmän information om hur det är att leva med synnedsättning och hur vi jobbar tillsammans med dig som patient för att du ska få det stöd du behöver. I slutet får du också råd om vad du kan tänka på när det gäller belysning och kontraster i vardagen.
-
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Andrum
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand. -
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand. -
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand. -
Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning
Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand.