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Der 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!

Neuanfang – Der Podcast für Transformation Sara Heinen

    • Self-Improvement

Der 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!

    Als Menschheit zurück zur Lebendigkeit

    Als Menschheit zurück zur Lebendigkeit

    Neuanfang #315 – Als Menschheit zurück zur Lebendigkeit – Impulse für den Wandel

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    "It is no measure of health to be well adjusted to a profoundly sick society." Dieses Zitat von Krishnamurti, einem indischen Philosophen, hat mich in den letzten Monaten fast schon verfolgt. Ein Zeichen, das ich wahrnehmen wollte. Doch keiner meiner Ansätze, um dieses Zitat herum eine Podcast-Episode zu machen, fühlte sich richtig an. Ein Buchtipp aus einem anderen Podcast kam mir zu Hilfe.

    Das Buch beschreibt die Kultur und Prinzipen des indigenen Volkes der Kogi, die in den Bergen Kolumbiens trotz Landraub, Bürgerkrieg und Nähe zur „zivilisierten” Bevölkerung seit Jahrhunderten in Frieden leben und seit Jahrtausenden bestehen. Ihr uraltes Wissen über Abläufe und Spirit der Natur, sowie friedvolles Miteinander ist eine Inspiration für die Gesellschaften der modernen Welt, die sich im Fortschritt verrannt haben.

    Statt uns auf die erkrankte Gesellschaft zu fokussieren, lass uns gemeinsam an einer Vision für die Zukunft bauen! Ich maße mir nicht an, eine konkrete Vision für die Menschheit zu entwerfen, doch ich möchte dir einige der Prinzipen der Kogi als Impulse mitgeben und dich einladen, den Wandel zurück zur Lebendigkeit mitzugestalten!

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    Warum es nicht unbedingt ein gutes Zeichen ist, in der Welt gut klarzukommen.

    Weshalb wir Menschen zurück zur Lebendigkeit kommen müssen und was uns dafür fehlt.

    Was wir durch die Prinzipien des indigenen Volkes der Kogi lernen können.

    Wo jede*r von uns mit der Veränderung zurück zur Lebendigkeit ansetzen kann.

    Welche Fragen du dir stellen kannst, um diese Veränderung mitzugestalten.

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    Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode315

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    Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation

    Hier ist deine Einladung zum Neuanfang. Zum nächsten Schritt zurück zu dir selbst. Meine Vision für dich ist, dass du die Freiheit eines authentischen Lebens erfährst.

    • 53 min
    Eine Frage für mehr Zufriedenheit

    Eine Frage für mehr Zufriedenheit

    Neuanfang #314 – Eine Frage für mehr Zufriedenheit – Erkenne, was du wirklich willst und brauchst

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    Gibt es etwas, das du unter allen Umständen erreichen möchtest? Suchst du nach etwas, das dir ein bestimmtes Gefühl geben wird? Verfolgst du ein Ziel, bist aber dabei total unzufrieden und findest den Weg dorthin schrecklich? Dann solltest du dir diese Episode vom Neuanfang Podcast anhören und dir die Frage darin ernsthaft stellen.

    Oft arbeiten wir Menschen auf etwas hin, investieren Zeit, Energie und Geld in Ziele, von denen wir uns bewusst oder unbewusst ein bestimmtes Gefühl oder eine konkrete Konsequenz erhoffen. Doch selten nehmen wir uns Zeit herauszufinden, ob dieses Ziel wirklich das ist, was wir wollen und brauchen. Der Weg ist zäh, steinig und die Motivation muss mühsam aufgebracht werden. Erreichen wir das ersehnte Ziel tatsächlich, stellen wir nach kurzem Erfolgsgefühl fest, der echte Wunsch ist immer noch unerfüllt.

    Die Frage, die ich in dieser Episode vom Neuanfang Podcast mit dir teile, lädt dich zur Selbstreflexion ein, bevor du einem falschen Ziel hinterherläufst. Sie kann dir helfen zu erkennen, was du wirklich willst und brauchst und so zu mehr Zufriedenheit in deinem Leben führen – mit oder vielleicht auch ohne dein eigentlich anvisiertes Ziel.

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    Welche Frage du dir für mehr Zufriedenheit im Leben stellen kannst.

    Welche Anzeichen dafür sprechen, dass du dir diese Frage stellen solltest.

    Was du durch deine Reflexion mit dieser Frage gewinnen kannst.

    Was sich vielleicht hinter deinen vordergründigen Bedürfnissen versteckt.

    Wie das Leben durch diese Erkenntnisse erfüllter und leichter werden kann.

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    Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode314

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    Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation

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    • 31 min
    Was ist dein Purpose?

    Was ist dein Purpose?

    Neuanfang #313 – Was ist dein Purpose? - Warum Bestimmung suchen keinen Sinn macht

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    Was ist mein Purpose? Sich die Frage nach der eigenen Bestimmung stellen zu können, ist eigentlich ein wundervolles Privileg, denn es bedeutet, dass deine Grundbedürfnisse sehr wahrscheinlich gedeckt sind. Und doch erlebe ich, wie sehr Menschen sich selbst mit dieser Frage foltern. Durch die Freiheit und Möglichkeit der Sinnsuche, kombiniert mit dem Nährboden es Vergleichens auf Social Media, kann großer Druck entstehen.

    Der Umstand, dass die Suche dem eigenen Purpose in den letzten Jahrzehnten immer dringender zu werden scheint, hat einen Grund. Das alte Paradigma, in dem es am wichtigsten war, zu einer Gemeinschaft oder Gruppe dazuzugehören, ist im Wandel. Gelebte Individualität und Authentizität wird im Zentrum des neuen Paradigmas stehen. Und das auch zum Wohle aller. Je mehr Menschen ihre natürliche Individualität und Bestimmung leben, desto diverser werden unsere Sichtweisen, Fähigkeiten und damit auch die Lösungskompetenz für die Herausforderungen unserer Zeit.

    Doch es macht keinen Sinn deine Bestimmung zu suchen oder deinen Purpose finden zu wollen. Es darf viel simpler sein als das! In dieser Episode vom Neuanfang Podcast lade ich dich zu einer neuen Perspektive auf das Thema ein. Mit der Intention, dir den Druck zu nehmen und dein Vertrauen in den Weg zu deiner Bestimmung zu stärken.

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    Welche Fragen du dir über deine Bestimmung unbedingt stellen solltest.

    Warum es keinen Sinn macht deinen Purpose zu suchen oder finden zu wollen.

    Was dir auf dem Weg deine Bestimmung zu leben wirklich helfen wird.

    Was meine acht Grundannahmen über das Thema Bestimmung & Purpose sind.

    Wie ich dich mit meiner Spürnase für Potential bei diesem Thema unterstützte.

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    Sichere dir hier den Spot für deine Human Design Purpose Session! Bis 29. Februar 2024 zum Einführungspreis!

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    Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode313

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    • 46 min
    Fühlen ist Leben mit Lukas Klaschinski

    Fühlen ist Leben mit Lukas Klaschinski

    Neuanfang #312 – Fühlen ist Leben – Lukas Klaschinski über Gefühle & sein Buch „Fühl dich ganz”

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    Glaubst du, das Leben wirklich zu spüren? Lässt du Gefühle ganz an dich ran und erfährst damit das Leben in allen seinen Facetten mit Haut & Haar? Oder bekommst du zwar mit, was du erlebst, hast auch Spaß oder Frust daran, lässt dich aber nicht in der Tiefe berühren? Dann lebst du hinter einer Milchglasscheibe und verpasst ne Menge!

    So nennt es Lukas Klaschinski, der erst nach einem lebensbedrohlichen Unfall merkt, dass er das Leben und selbst seine liebsten Menschen auf Sicherheitsabstand hält. Er ist Psychologe, Autor und einer der bekanntesten Podcaster Deutschlands. Und doch musste er erkennen, dass trotz seines erfüllten Lebens und des Wissens über die Psyche des Menschen etwas fehlte: seine eigene Gefühlsbereitschaft.

    Wir sprechen darüber, was sich nach dieser Erkenntnis veränderte, warum wir überhaupt fühlen und wie auch du deine Gefühlsbereitschaft stärken kannst, um das Leben in seiner Fülle zu spüren. Außerdem werfen wir einen kleinen Blick in das Human Design Chart von Lukas und sehen, wie sehr er das lebt, für das er geschaffen ist.

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    Warum Fühlen Leben ist und Gefühle der wahre Weg zur Erfüllung sind.

    Was Gefühlsbereitschaft ist und wie du sie für dich steigern kannst.

    Welchen Sinn Gefühle für uns erfüllen und warum wir sie überhaupt haben.

    Wie unsere Gefühlsbereitschaft uns selbst und unseren Mitmenschen dient.

    Was Lukas' Human Design mit seinem Buch „Fühl dich ganz” zu tun hat.

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    Die kompletten Shownotes findest du unter

    https://www.sara-heinen.de/episode312

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    • 1 hr 20 min
    Was ist Bewusstsein eigentlich?

    Was ist Bewusstsein eigentlich?

    Neuanfang #311 – Was ist Bewusstsein eigentlich? – 3 Experimente, um dein Bewusstsein zu erleben

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    Es gibt einen Raum in dir, in dem immer Frieden und Ruhe herrschen. Eine Perspektive, aus der die Dinge, die dich aufregen, nerven oder unzufrieden machen, nur halb so wild oder gar neutral erscheinen. Dieser Raum ist immer da. Und trotzdem vergessen wir Menschen wieder und wieder, dass es ihn gibt.

    Vielleicht hast du ihn auch noch nie bewusst erfahren. Doch ich kann dir garantieren, dass auch du Zugriff darauf hast. Ich spreche von deinem Bewusstsein. Dem, was dich im Kern ausmacht. Jenseits deiner Identität, deinen individuellen Qualitäten, Gefühlen und Gedanken.

    Bewusstsein ist eines dieser Worte, das ständig benutzt wird, ohne dass man sich groß Gedanken darüber macht, was eigentlich gemeint ist bzw. was wirklich dahintersteckt. Nachdem ich in den letzten Wochen mein Bewusstsein in einer neuen Tiefe und Qualität erfahren durfte, mache ich in dieser Episode einen Versuch, dir mein Verständnis näher zu bringen. Vor allem aber nehme ich dich mit in drei Experimente, die dich dein eigenes Bewusstseins erleben lassen!

    Lass mich unbedingt wissen, wie die Experimente für dich funktioniert haben!

    Kommentiere bei YouTube, auf Spotify oder komm zum persönlichen Austausch mit mir in den Telegram-Kanal!

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    Warum es hilfreich ist, dir deines Bewusstsein gewahr zu werden.

    Was dir der gezielte Kontakt mit deinem Bewusstsein ermöglichen kann.

    Wie ich die Frage, was ist Bewusstsein, mit einem Modell versuche zu beantworten.

    Welche Experimente Bewusstsein bewusst erfahrbar machen können.

    Weshalb ich hoffe, dass wir Bewusstsein niemals ganz aufklären werden.

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    Die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode311

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    • 57 min
    Human Design 2024 Jahresvorschau

    Human Design 2024 Jahresvorschau

    Neuanfang #310 – Human Design 2024 Jahresvorschau – Welche Energie bringt das Jahr 2024?

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    Was bringt uns das Jahr 2024? Diese Frage kann natürlich nichts und niemand konkret beantworten. Doch wir können Human Design nutzen, um uns den Themen zu nähern, die im neuen Jahr eine Rolle spielen können – für uns als Kollektiv und damit in der Konsequenz auch für uns persönlich. Und so viel sei schon mal gesagt: Authentizität und Intuition spielen eine groooße Rolle!

    Jeder Mensch hat ein Human Design Geburtschart, das einen „Schnappschuss” der Energie zum Zeitpunkt seiner Geburt darstellt und persönliche Lebensthemen, Stärken, Potentiale, Lernaufgaben und mögliche Herausforderungen aufzeigt. Genauso hat jedes Jahr eine Art Geburtschart, das jedoch nicht am 1. Januar, sondern (dieses Jahr) für den 22. Januar 2024 um 14:18 Uhr erstellt wird. Warum? Das erfährst du in dieser Episode.

    Natürlich schauen wir auf die wichtigsten Aspekte des Jahrescharts und ich filtere für dich raus, welche möglichen Energien, Themen und Lernaufgaben, Human Design 2024 für uns anzeigt. Du hörst, was du mit diesen Infos machen kannst, wozu sie nicht geeignet sind und wie sie dich im Vergleich zu deinem Chart beeinflussen können.

    Was du in dieser Episode hören kannst:

    Wieso das Human Design Neujahr am 22. Januar 2024 stattfindet und nicht früher.

    Welche Energien und Themen Human Design 2024 für uns anzeigt.

    Was du mit den Themen aus dem Jahreschart für dich persönlich machen kannst.

    Welche Ängste sich kollektiv zeigen können, bei denen du nicht mitgehen musst.

    Warum Authentizität und Intuition in 2024 für uns alle noch wichtiger werden.

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    Das Jahreschart 2024 und die kompletten Shownotes findest du unter https://www.sara-heinen.de/episode310

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    Abschnitte dieser Podcast-Episode:

    05:54 Darum startet das Jahr im Human Design am 22. Januar 2024

    12:38 Was du mit den Informationen aus dem Jahreschart machen kannst

    17:05 Wie ich an diese Episode herangegangen bin

    19:46 Die Themen im Human Design Jahreschart 2024

    1:01:45 Zusammenfassung der Jahresenergie und Aufgaben

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    • 1 hr 11 min

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