Quedamos para un caf‪é‬ quedamosparauncafe@gmail.com

Hoy Quedamos para un café con Jorgina Campo.

Ella derrocha energía, es una mujer juguetona, alegre y vital.

Profesionalmente es Coach, especializada en Trastornos de conducta alimentaria - TCA y acompaña a personas a mejorar su relación con la comida y el cuerpo.

También da Conferencias, Talleres y escribió un libro que se titula: “¿Por qué yo? ¡Porque sí”.

En este episodio nos cuenta cómo es convivir desde la adolescencia hasta pasados con los 30 años con la bulimia.

Además, comparte vivencias súper interesantes y un par de secretos que no había contado a nadie.

Explica la importancia de abordar y saber gestionar los sentimientos con los que todas las personas nos encontramos a lo largo de la vida.

Sin taparlos con comida, alcohol, juego, compras o cualquier otro "inhibidor de la realidad" que hace que vivas a medias, frustrado, enfadado, triste y, muchas veces, solo.

Sintiéndote culpable y no merecedor del afecto de las personas que te rodean.

Es un episodio súper especial que espero te guste mucho.

¡Dale al play!

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Más información: https://quedamosparauncafe.com/

Instagram de Jorgina Campo: https://www.instagram.com/jorgina_campo/

Hoy, Quedamos para un café, con Yolanda Cambra, flamante protagonista del episodio 49, que grabamos en directo y con público, en Madrid.

Yolanda es una mujer de negocios que hace lo correcto durante el tiempo necesario para que su negocio pague la vida de sus sueños.

Tiene como misión de vida ayudar a otras personas a salir de la mediocridad, alcanzar la excelencia y vivir la vida con la que llevan años soñando.

En este episodio hablamos de desarrollo personal, de mentalidad y de la importancia de rodearse de un entorno que te soporte, ayude e impulse.

Y de las partes menos bonitas de tener un negocio, de las renuncias, de las horas que pasamos delante del ordenador y del precio que se paga por cumplir los sueños.

También recordamos cuándo nos conocimos, cómo empezamos a trabajar juntas y los súper poderes que hemos descubierto que tenemos.

Grabamos este episodio de Quedamos para un café en el Artistic Metropol; dentro de las Podnights Madrid, que organiza Jorge Marín, de EOVE Productora; al que quiero dar las gracias por esta oportunidad y por lo mucho que se lo curra para que esto, además de ser posible; sea fácil y divertido.

Gracias a Yolanda, a mi familia que soporta mis ausencias y a todas y cada una de las personas que estuvisteis allí con nosotras y a las que nos escucharéis ahora.

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Instagram de Yolanda Cambra: https://www.instagram.com/yolandacambra/

Cero Tontería: https://www.instagram.com/cerotonteria/

Hoy, Quedamos para un café con Miren Aranguiz, que aunque nació en Vitoria; es una ciudadana del mundo.

Emprendió un viaje sin billete de vuelta por el sudeste asiático, Europa y América, buscando su lugar en el mundo.

Y lo hizo “Sin perder el norte” (frase que posteriormente le serviría para dar nombre a su podcast).

Miren viaja por el mundo, por dentro de sí misma y por fuera.

Ahora lo hace con un nuevo proyecto que une el desarrollo personal, el podcasting y colorear.

Tiene una voz súper dulce y una mirada amable, curiosa y transparente, que alberga una profunda sabiduría.

Es tímida y discreta.

Cuando te acercas un poco a ella, descubres que es una exploradora, una mujer valiente llena de vida y alguien a quien vale la pena tener a tu lado.

En este episodio hablamos de viajes, de podcasting y de la importancia de “tirar” de disciplina y constancia cuando la motivación no está presente.

Miren puso en valor la importancia del aquí y el ahora, invitándonos a salir del scroll infinito de las redes sociales y a observar el mundo que nos rodea con curiosidad y con inocencia, como cuando éramos niñas.

Hablamos de conectar puntos, de momentos “ahá” o “Eureka” y de cómo las decisiones que tomas hoy, construyen tu futuro.

Hasta las más pequeñas y aparentemente inofensivas, son las que marcan la diferencia.

Sin comprarnos excusas como la edad, el trabajo, qué va a decir la gente, etc.

Tener la libertad de hacer las cosas que te gustan en el momento en que se te presenta la oportunidad.

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Instagram de Miren: https://www.instagram.com/unviajeimperfecto/
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Hoy “Quedamos para un café” con Txell Copeiro.

Cuando le miras a los ojos, percibes bondad, entusiasmo, fortaleza y ganas de vivir.

Experimentó un terremoto hace algo más de cinco años cuando le diagnosticaron un cáncer de ovario.

Después de la parálisis inicial, resurgió cual ave fénix, se creó una vida nueva, siendo más Txell que nunca y ayuda con su experiencia a otras personas que están pasando por lo mismo que ella.

Tiene la firme convicción de que la vida no es lo que te pasa sino lo que haces con lo que te pasa.

Se ha convertido en una especialista del aquí y el ahora y como buena maestra que es, intenta enseñarnos a hacerlo a las personas que tenemos la suerte de estar a su lado.

En este episodio descubrimos quién es Txell, qué quiere y cómo le gusta vivir.

Hablamos de tratamientos, de duelos, de ser feliz con cáncer, de calidad de vida versus cantidad de vida y del amor con un diagnóstico como el suyo.

Cerramos el episodio con los nervios previos a la celebración del Funeral en Vida que organizó Txell para sí misma; en el que disfrutó un día entero con su familia y amigos más cercanos, haciendo las cosas que más feliz le hacen.

Entre ellos, grabar en directo y con público el último episodio de la tercera temporada de su podcast “Un tic en el ojo” que tuve el honor de conducir.

https://open.spotify.com/episode/4JeipSn46rwctUNhh2OsWg?si=3c8c85eaa4a94549

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P.D.: El día 10 de mayo, grabaremos un episodio en directo y con público de "Quedamos para un café", que finalizaremos tomando algo todos juntos.

Será en Madrid, a las 20.15 horas.

Compra tu entrada en este enlace:

https://www.eventbrite.es/e/entradas-quedamos-para-un-cafe-en-podnight-madrid-860456367157


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Más información: https://www.instagram.com/quedamosparauncafe_podcast/

Instagram de Txell: https://www.instagram.com/txelloninsta/
https://www.instagram.com/convivirconcancerdeovario/

Hoy “Quedamos para un café” con Olga Braña.

Ya la conoces pero aún no lo sabes.

Hace unos meses, Olga puso voz a este podcast. La escuchas al inicio y al final de cada episodio.

Cuando hicimos esto, nos comprometimos a grabar un episodio juntas en un estudio. Hemos tardado siete meses pero ya podemos hacer el check en la lista.

Olga ha tenido dos vidas profesionales muy diferentes.

Se encontró en una encrucijada y en lugar de dejarse abrumar por la adversidad, decidió seguir su verdadera pasión y se convirtió en locutora publicitaria y corporativa.

Es una mujer que irradia dulzura, serenidad, paz y hogar.

Hablamos de su vida profesional, de sus raíces gallegas, de nostalgia, infancia, churros y torreznos.

Ambas encontramos la felicidad en disfrutar de esos pequeños momentos y detalles que te regala la vida.

Y descubrimos que mis suegros y los abuelos de Olga vivían prácticamente en la misma manzana de A Coruña.

IMPORTANTE: El día 10 de mayo, grabaremos un episodio en directo y con público de "Quedamos para un café", que finalizaremos tomando algo todos juntos.

Será en Madrid, a las 20.15 horas.

Compra tu entrada en este enlace:

https://www.eventbrite.es/e/entradas-quedamos-para-un-cafe-en-podnight-madrid-860456367157

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Instagram de Seu: https://www.instagram.com/quedamosparauncafe_podcast/

Instagram de Olga: https://www.instagram.com/obvoice64/

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https://www.eventbrite.es/e/entradas-quedamos-para-un-cafe-en-podnight-madrid-860456367157

Hoy “Quedamos para un café” con Beatriz Castellanos.

Es autora de la trilogía “COSMOFEMINISMO”, que aborda el pasado, el presente y el futuro de las mujeres en la era espacial.

También ejerció la abogacía, especializándose en Criminología, Igualdad, Violencia de género y sexual.

Hablamos de la relación de Beatriz con la escritura, con el cine y en los juzgados.

Y abrimos melones sobre la discriminación por razón de género o identidad sexual; tanto el espacio exterior como en este mundo en el que vivimos.

Repasamos anécdotas muy interesantes sobre la mujer en el espacio y descubrimos grandes figuras femeninas que la historia ha pasado por ellas de puntillas.

Te adelanto dos:

- Una astronauta no pudo hacer un paseo espacial por no tener uniforme de su talla

- El primer kit femenino diseñado por ingenieros de la NASA incluía 100 tampones y maquillaje.

Si no conoces el significado de “feminismo star trek”, estás tardando en darle al play.

Recuerda suscribirte al podcast para no perderte ningún episodio.

IMPORTANTE: El día 10 de mayo, grabaremos un episodio en directo y con público de "Quedamos para un café", que finalizaremos tomando algo todos juntos.

Será en Madrid, a las 20.15 horas.

Compra tu entrada en este enlace:

https://www.eventbrite.es/e/entradas-quedamos-para-un-cafe-en-podnight-madrid-860456367157

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Más información: https://quedamosparauncafe.com/

Instagram de Beatriz: https://www.instagram.com/cosmofeminismo/