11 episodes
VeggieCast VeggieCast
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- Society & Culture
O VeggieCast é um podcast brasileiro sobre vegetarianismo apresentado por Bárbara Sant'Ana e Anderson Quadros. Abordamos assuntos sérios sobre o vegetarianismo de uma forma leve e descontraída.
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Apresentação: Bárbara Sant'Ana e Anderson Quadros
Edição: Bárbara Sant'Ana
Produção e Pauta: Bárbara Sant'Ana
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#12 Como é ser vegano numa sociedade carnista?
Chegamos ao último episódio do ano de 2020!!! Mas fique calmo que em 2021 tem muito mais!
No 12º episódio, abordamos o termo CARNISMO (você conhece esse termo?) e como é, na nossa visão e na nossa vivência, sermos veganos nessa sociedade que normaliza o ato de comer carne... Vem com a gente escutar mais esse episódio e manda tua opinião também ;)
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Bárbara: www.instagram.com/barbara.ssantana/
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Apresentação: Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros
Edição: Bárbara Sant'Ana
Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana -
#11 Obesidade
No décimo primeiro episódio, Anderson e Bárbara abordam o tema "obesidade" e discutem sobre os impactos dessa epidemia na vida contemporânea e normalizar essa doença pode ser ainda mais perigoso.
Precisamos repensar nossa forma de consumo e resgatar a cultura da "comida de verdade", colocar mais arroz e feijão no prato, valorizar os produtores locais. Descascar mais e desembrulhar menos.
Vem escutar esse episódio e aproveita pra deixar tua opinião nas nossas redes sociais!
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#10 Todo vegano é saudável?
De uma forma descontraída, no décimo episódio Anderson e Bárbara discutem sobre temas relacionados à saúde, alimentação e estilo de vida e buscam responder a pergunta "será que todo vegano é saudável?". Escute até o final e compartilhe sua opinião também :)
Documentário "Muito além do peso" citado no episódio: https://www.youtube.com/watch?v=bdKhL6h_07Q
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#09 Soja
No episódio 9, Anderson e Bárbara falam sobre mitos e verdades envolvendo a SOJA e seus derivados, trazendo informações embasadas e tirando as dúvidas que assombram a maioria das pessoas! Se você ainda tem dúvidas se a soja faz bem, ou mal... escuta esse episódio até o final!!!
FONTES:
- Câmara, Lucas Caseri . Soja, hormônios e câncer. 1ª ed. São Paulo: Lura Editora, 2019.
- Entrevista com Dr. Lucas Caseri sobre o livro: https://www.youtube.com/watch?v=1lINvxLGJOQ
- Nutricionista Ale Luglio (SVB) fala sobre soja: https://www.youtube.com/watch?v=WrP1IjFpxP4
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#08 Vitamina B12
No oitavo episódio, Anderson e Bárbara abordam o assunto "Vitamina B12", trazendo informações embasadas e tirando as dúvidas mais comuns da maioria das pessoas! Afinal, só os vegetarianos/veganos precisam se preocupar com essa vitamina?? Descubra ouvindo até o final ;)
FONTE: Slywitch, Eric. Alimentação Sem Carne: Um guia prático para montar sua dieta vegetariana. ALAUDE, 2015.
https://www.youtube.com/watch?v=ePqY-eY7sps
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#07 Documentários
No primeiro episódio da segunda temporada do VeggieCast, Anderson e Bárbara fazem uma breve resenha de 10 documentários relacionados ao vegetarianismo e veganismo!
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Apresentação: Bárbara Sant’Ana e Anderson Quadros
Edição: Bárbara Sant'Ana
Produção e Pauta: Bárbara Sant’Ana
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1. Terráqueos: https://www.youtube.com/watch?v=wSMI-KLnUGk
2. A carne é fraca: https://www.youtube.com/watch?v=rrFsGTw5bCw
3. Viva e deixe viver: https://www.youtube.com/watch?v=Dq-DC738GDM
4. Alimentos S/A: https://www.youtube.com/watch?v=_bFQHXCtn3Y
5. What the Health: https://www.youtube.com/watch?v=d-OS8lmnjdg
6. Dominion: youtube: https://www.youtube.com/watch?v=PZO04lrg0rs
7. Cowspiracy: https://www.youtube.com/watch?v=uGWBsxz5Kjg
8. Okja: Netflix
9. The game changers: Netflix
10. Food Choices: https://www.youtube.com/watch?v=O9fbkoX_Rc0
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