YogaBloga YogaBloga

Когда нужно сконцентрироваться на каком-нибудь деле, успокоить ум и сбросить напряжение, мы теперь можем не просто повторять "Спокойствие, только спокойствие!", а открыть новую статью Ларисы Келим и проникнуться её мудрыми рекомендациями вкупе с советами Далай-Ламы. У внимания не останется шанса ускользнуть! ссылка

Дорогие друзья! У нас сегодня йогическое обновление специально для тех, у кого уже окрепло желание наконец прийти в йога-студию и расстелить коврик - это статья нашего преподавателя йоги Татьяны Тураевой о том, какие шаги нужно сделать, чтобы первое занятие йогой было удобным, позитивным, гармоничным и осознанным. О выборе йога-студии, стиля, учителя, одежды и коврика читайте, слушайте, комментируйте и задавайте вопросы здесь: ссылка

Дорогие друзья! У нас сегодня йогическое обновление специально для тех, у кого уже окрепло желание наконец прийти в йога-студию и расстелить коврик - это статья нашего преподавателя йоги Татьяны Тураевой о том, какие шаги нужно сделать, чтобы первое занятие йогой было удобным, позитивным, гармоничным и осознанным. О выборе йога-студии, стиля, учителя, одежды и коврика читайте, слушайте, комментируйте и задавайте вопросы здесь: ссылка

"Разноцветное, но неприятное - что такое?" - загадывает загадку Анастасия Щедрина в нашем новом материале из рубрики "Медитация в городе". Проверить свою догадку и узнать, как стрессовые ситуации в городе сделать позитивными и полезными для себя, можно прямо здесь: ссылка

Своим личным опытом, ассоциациями и знаниями об этой до сих пор загадочной и всегда разной стране поделилась с нами Анастасия Щедрина. Неумолимая жажда исследователя человеческой натуры и сознания толкнули её провести небольшое исследование на предмет того, какой Индия является в представлении наших соотечественников. Надеемся, что Вам будет любопытно познакомиться с результатами анализа "Индия в массовом сознании" (а заодно проверить стереотипичность собственных представлений).

Честное и откровенное интервью участников проекта Evergreencenter.ru о том, что же делать, когда занятий в йога-студии становится недостаточно и хочется практиковать чаще и дома. Какое минимальное время нужно отвести для занятия? Можно ли считать настоящим йогином только того, что может сидеть в Лотосе? А также абсолютно авторский секрет освоения сложных асан от Татьяны Тураевой. Всё это и много больше в письменном виде вы найдете здесь: ссылка ! До встречи!