Ep 79: अश्वगंधा के फ़ायदे | Ashwagandha - Benefits, Usages and More जागो भारत, भागो! Jaago Bharat, Bhaago!

इस एपिसोड में हमारे होस्ट विकास सिंह आपको बताएँगे कि अश्वगंधा के क्या फायदे होते हैं और हमें इसका सेवन क्यों व कैसे करना चाहिए।



आपके Host के बारे में

विकास सिंह ने शिकागो बूथ से एमबीए की पढाई की और Goldman Sachs, Morgan Stanley, APGlobale और Reliance जैसी कंपनियों में नेतृत्व के पदों पर काम किया है। विकास करीब दो दशकों से विभिन्न मैराथन दौड़ चुके हैं। उन्होंने लोगों को नुट्रिशन एवं फ़िट्नेस सम्बंधित जानकारी आसानी से समझने और अपने जीवन में इस्तेमाल करने के लिए फिटपेज की स्थापना की।

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