27 episodes

Lyt til podcasts produceret af sundhedsmagasinet Fit Living. Her finder du episoder om alt fra sund livsstil, træning til slankekure, samt interviews.

Fit Living Podcast Fit Living

    • Health & Fitness

Lyt til podcasts produceret af sundhedsmagasinet Fit Living. Her finder du episoder om alt fra sund livsstil, træning til slankekure, samt interviews.

    Farvel til forfængelighedskiloene

    Farvel til forfængelighedskiloene

    Mange forbinder måske Nupo med overvægt og store vægttab. Men kan det også være et redskab til at tabe nogle få kilo og holde vægten stabil?
    Sarah Steine har i fem måneder brugt Nupo´s produkter, kombineret med kostomlægning og træning, til at tabe sig. Derudover har vi besøg af Malou Christensen, som er brandmanager hos Nupo og som har en baggrund som kostvejleder.

    Podcasten er sponsoreret af og produceret for Nupo.

    Vært: Maria Haarbye
    Teknik: Sidsel Nørgaard
    Musik: Theis Andersen

    • 33 min
    Sådan bliver du en (endnu) bedre løber

    Sådan bliver du en (endnu) bedre løber

    Hvordan får jeg den bedste start som nybegynder? Hvordan holder jeg motivationen oppe, når det er hårdest og hvad kan jeg gøre for at undgå sidestik?

    Vi har samlet nogle af læsernes allerbedste spørgsmål om løb og inviteret fysioterapeut Anette Paulsen og Cand.scient i Human fysiologi, ernæring og motivationspsykologi, Kim Skovholm i studiet til at give deres bedste tips. 

    Vært er Fit Livings chefredaktør, Sara Jin Smidt. Podcasten er sponsoreret af Zalando.

    • 1 hr 4 min
    10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu

    10 skønhedsvaner du skal stoppe med nu

    FIT Livings nye podcast handler det om sunde beauty-rutiner - eller måske er det lige omvendt, for det handler om 10 skønhedsrutiner, du med fordel kan stoppe med lige nu!

    Vi har inviteret to eksperter, Silke Grane og Anita Falslund, i studiet for at få aflivet myterne og i stedet stå tilbage med gode tips til en endnu skønnere og sundere hverdag.

    • 44 min
    Majbrittt testede juicekuren. Er det en kur, der dur?

    Majbrittt testede juicekuren. Er det en kur, der dur?

    Kan tre dage på juicekur give kroppen et velfortjent boost og kickstarte en sund livsstil? 45-årige Majbritt testede kuren.

    Hør, hvordan hun oplevede de tre dage på juicekur, og hvad eksperterne, Lars Klingenberg og Bodil Just Christensen mener om kuren i FIT LIVINGs nye podcast.

    • 53 min
    Mathilde har testet NUPO-kuren. Er det en kur, der dur?

    Mathilde har testet NUPO-kuren. Er det en kur, der dur?

    I denne podcast handler det om NUPO-kuren. Hør hvodan det gik Mathilde, der testede kuren i to uger,

    Derudover fortæller to eksperter, fedmeforsker Pia Chrsitensen og antropolog Bodil Just Chrsitensen, hvad de mener om kuren.

    • 41 min
    Sådan træner du efter fødsel

    Sådan træner du efter fødsel

    Hvornår må jeg gå i gang med at træne efter min fødsel? Og hvad er delte mavemuslker? Få svar på det og meget mere i FIT LIVINGS nye podcast.

    FIT LIVING har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet for at få hendes gode råd til netop motion og træning efter en graviditet.

    • 18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To