189 episodes
Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Charo Vargas
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Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA.
En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.
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189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer.
¡Buenos días, jefas!
Es sábado y tenemos podcast.
Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un viajazo a muchos niveles.
Me apetecía mucho hablar de este tema en el podcast con alguien que ya lo haya transitado y he invitado a una #silversister. Se llama @raquel.bernacer y es experta en menopausia, nutrición y autocuidado.
Hablamos de canas, tintes, belleza y cómo alimentarnos para vivir una menopausia rumbosa.
Vente a la cocina y ¡empezamos!
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188. Cómo superar eso que hace que cometas el mismo error una y otra vez. Con Marga Hope.
¡Buenos días, jefas!
Es sábado y tenemos podcast.
Este en concreto hizo que me explotara la cabeza. Me acompaña @marga.hope que se presenta a sí misma como esa amiga sincera que guía tu curiosidad espiritual de forma práctica y sin gilipolleces reprogramando tus códigos inconscientes.
Hablamos sobre el inconsciente, la hipnosis, las herencias familiares y lo que generan en nuestras vidas.
Vente a la cocina y ¡empezamos!
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187. Descubre el poder terapéutico del masaje. Con Marc Oromí.
¡Buenos días, jefas!
Es sábado y tenemos podcast.
Este episodio no lo grabé en la cocina de las jefas, sino en @themassagehouse.bcn, el estudio de Marc Oromí.
Después de probar su masaje, bien relajada, tuvimos una charla en la que Marc me contó cómo podemos mejorar nuestra vida recibiendo masajes.
Toma tres respiraciones, relaja los hombros y ¡empezamos!
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186. Cómo ser extraordinaria y épica. Con Gemma Fillol.
¡Buenos días, jefas!
Es sábado y tenemos podcast.
El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (debe ser porque ella es experta en marca personal y por ende, en diferenciación) así que según abrí la puerta de casa le coloqué el micro y le dije “¡Ala! El podcast ya ha empezado”.
Si quieres ver cómo quedó el experimento, vente a la cocina. Allí te esperamos…
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185. Ser, para volver a ti. Con Verónica Blume.
¡¡Buenos días!!
Es sábado y tenemos podcast.
Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino profesional y vital.
Vero es también autora del libro “Ser el camino de vuelta a ti”. Hablamos de cómo es la vida como modelo, del yoga, de la respiración y de todos esos caminos que exploramos para sentirnos más a gusto con nuestra vida.
Prepárate un vasito de algo y vente a la cocina, que empezamos.
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184. Cómo ser más buenrollista. Con Víctor Parrado.
Muy buenos días, jefazas.
Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina.
Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo
Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja.
Así que venga, prepárate un vinito, un té o lo que te guste que empezamos…
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