مزيج - Mazeej

•

Channel • 17 Shows

Philosophy

Philosophy

Updated weekly
News

News

Updated weekly
Politics

Politics

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly
Politics

Politics

Updated weekly
Investing

Investing

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated weekly

24/09/2025

أسباب عزوف الشباب والفتيات عن الزواج - بودكاست مشاعر

لماذا يعزف الشباب والفتيات عن الزواج؟يجيب عن هذا السؤال المهم الخبير وأخصائي العلاج النفسي د. أسامة الجامع في هذه الحلقة من بودكاست مشاعر.الدكتور أسامة يتحدث بوضوح عن الأسباب النفسية والاجتماعية والاقتصادية وحتى الجسدية التي تدفع الكثير من الشباب والفتيات إلى العزوف عن الزواج. إضافة إلى حديثه عن كيفية تأثير الضغوط المجتمعية، والخوف من الفشل، والتوقعات المثالية، وصدمات الطفولة على قرار الارتباط؟

24/09/2025

•

31 min
10 Feb

ارحم نفسك.. كيف تتخلص من فخ المثالية والاحتراق النفسي؟ | بودكاست مشاعر

في هذه الحلقة من بودكاست "مشاعر"، يتحدث الدكتور أسامة الجامع عن ظاهرة نفسية منتشرة تعيق الكثيرين عن الاستمتاع بحياتهم وتحقيق التوازن النفسي، وهي "النزعة الكمالية" أو المثالية المفرطة.يسلط الدكتور أسامة الضوء على المعاناة الخفية للشخص المثالي الذي يسعى لأن تكون حياته، ومشاعره، وأداؤه بنسبة مئة بالمئة، وكيف يتحول هذا الطموح إلى قيد يسبب الاحتراق النفسي والقلق المرضي.تتناول الحلقة كيفية إعاقة النزعة الكمالية لرحلة العلاج النفسي، وتكشف العلاقة بين الحرمان العاطفي في الطفولة والبحث عن الكمال لإرضاء الآخرين، بالإضافة إلى تفصيل أنواع النزعة الكمالية الثلاثة سواء الذاتية أو الموجهة للآخرين أو الاجتماعية. كما يناقش د. أسامة تأثير السوشيال ميديا في خلق صورة مشوهة عن الحياة المثالية، ويقدم خطة علاجية عملية تتضمن كيفية التصالح مع النقص، والتعلم من الخطأ، وضرورة رحمة النفس وتقبل بشريتها.

10 Feb

•

25 min
02/09/2025

الوسواس القهري: فهم أعمق وعلاج ممكن – بودكاست مشاعر

في هذه الحلقة من بودكاست "مشاعر" مع الخبير وأخصائي العلاج النفسي د. أسامة الجامع نناقش بشكل عميق موضوعاً يُلامس حياة كثيرين ألأ وهو: اضطراب الوسواس القهري.نتعرّف خلال الحلقة على- ما هو الوسواس القهري؟ وما أبرز أشكاله؟- كيف يفكر المصاب؟ ولماذا لا يستطيع تجاهل هذه الأفكار؟- كيف يؤثر على الحياة اليومية والعلاقات؟- الأهم: كيف يمكن علاجه والتعامل معه؟حديث علمي، مبسّط، وملامس للواقع، يساعدك على الفهم والتعاطي مع هذا الاضطراب سواء كنت مصاباً أو داعماً لأحد المصابين.

02/09/2025

•

34 min
28 Apr

العراق هو "إيران الجديدة".. ومصر هي المتضرر الأكبر | بودكاست الكلام خليجي

يواصل الكاتب والصحافي عبد الرحمن الراشد قراءته التحليلية المعمقة لملفات المنطقة المتفجرة، مستعرضاً ملامح النظام الإقليمي الجديد الذي يتشكل في الشرق الأوسط. ففي الجزء الثاني من حواره ببودكاست "الكلام خليجي" مع ماجد إبراهيم، يكشف الراشد بلغة الأرقام كيف خسرت مصر المليارات بسبب مغامرات أذرع إيران، موضحاً أن هزيمة طهران تصب في مصلحة القاهرة، بعيداً عن لغة الشعارات.كما يطلق الراشد تحذيراً مدوياً من تحول العراق إلى "إيران ثانية"، مؤكداً في الوقت ذاته أن اليمن شأن سعودي أصيل ومسؤولية لا تقبل القسمة.وينتقل الحوار من السياسة الدولية إلى قلب البيت السعودي، حيث يدافع الراشد بشدة عن ضرورة التركيز على التخصصات العلمية والوظائف في الجامعات الحكومية، بدلاً من تخريج "ملايين الفلاسفة" على حد وصفه. ويرى الراشد أن التغيير الأهم الذي أحدثته رؤية 2030 هو "تغيير الشخصية السعودية" وعقليتها، حيث انتقل المواطن من حالة الركود إلى الحيوية والانخراط الكامل في قطاعات التقنية، والعلوم، والخدمات.

28 Apr

•

1hr 24min
22 Jan

الصلابة النفسية: كيف تجعل من الضغوط والازمات فرصاً للنمو والتطور؟ | د. أسامة الجامع

في هذه الحلقة من بودكاست مشاعر يتحدث الدكتور أسامة الجامع عن موضوع محوري يمس جودة حياتنا النفسية وهو الصلابة النفسية، حيث يستهل حديثه بتوضيح الفرق بين الأشخاص الذين يمتلكون قدرة عالية على الصمود وأولئك الذين يتراجعون سريعاً أمام الضغوط.ويقدم الدكتور أسامة نصائح عملية حول كيفية تحويل الأهداف إلى واقع ملموس. ويوضح أهمية الإصرار والعمل بجد في تحقيق الغايات مع التركيز على دور اليقظة الذهنية وعيش اللحظة في تقليل القلق وزيادة الحضور الذهني.ويتطرق الجامع أيضاً إلى آليات حماية الصلابة النفسية من التدهور عبر تغيير الأفكار السلبية والتحرر من صدمات الماضي وبناء عادات يومية صحية تدعم القوة الداخلية للإنسان.

22 Jan

•

38 min
09/09/2025

الأفكار التي تعطل متعة الحياة وتمنع شعورنا بالسعادة – بودكاست مشاعر

ما الأفكار التي تعطل متعة الحياة، وتعيقنا عن الشعور بالرضا والسعادة؟سؤال مهم ويحتاج أولاً أن نفهمه قبل أن نجيب عنه، ولذا في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع نغوص معكم في أعماق الذات لنكشف الستار عن هذه الأفكار، ونحاول أن نفهم كيف تتسلل إلينا؟ وكيف تتحول إلى قناعات راسخة؟ وكيف تؤثر على نظرتنا لأنفسنا، وللآخرين، وللعالم من حولنا؟..شاهد واستمع للحلقة وشاركها مع من تعتقد أنه بحاجة للتوقف قليلاً... والتفكير كثيراً

09/09/2025

•

36 min
08/02/2025

الجزء الأول - آلام الثورة السورية بلسان جميل الحسن | بودكاست بتوقيت دمشق مع حسين الشيخ

بحماس الشباب انطلق جميل الحسن مع أول المظاهرات في جامعة حلب.. ثم انكفأ ليرافق والده المصاب بالسرطان في رحلة علاج مؤلمة يروي تفاصيلها التي تتجاوز المعقول في مستشفى البيروني.. ثم في مدينة كفرنبل حيث أصبح طبيباً من دون شهادة لتعذّر علاج والده في المستشفيات وتحت القصف بسبب وحشية ممارسات نظام #بشار_الأسد تجاه مناطق معينة من سوريا

08/02/2025

•

1hr 9min
04/01/2025

تحركات بشار الأسد قبل سقوطه | بودكاست بتوقيت دمشق

نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست #بتوقيت_دمشق كامل صقر مدير المكتب الإعلامي في الرئاسة السورية سابقاً، وناقشنا معه مرافقته الطويلة لبشار الأسد ومعايشته للتحولات المتسارعة والانهيار الكبير الذي لاحق النظام، واجتماعات وتحركات الأسد في أيامة الأخيرة قبل هروبه، ومراقبته للتطورات الميدانية وتغيير مجرى الحرب وانتزاع المدن السورية على يد فصائل المعارضة، واتصالاته بالرئيس الروسي بوتين وكيف كان يتجاهلها الأخير، وخفايا رحلته الأخيرة لروسيا قبل سقوطه، التي توضح فشل محاولاته في إقناع حلفائه.ووثق معنا اللحظات الأخيرة التي شاهدها من داخل القصر الرئاسي لهروب بشار الأسد والشخصيات التي اختارها معه، ومصير شقيقه ماهر الأسد، وكيف كانت حالة القصر بعد تحرير دمشق، والكثير من الأحداث التي يجيب عليها ضيفنا في هذه الحلقة.

04/01/2025

•

1hr 30min
06/11/2024

المجرم يتصل بك | بودكاست جريمة مع محمد الشيباني

محمد الشيباني يتحدث في #بودكاست_جريمة عن المتحرش الأميركي الشبح الذي مارس هوسه عبر اتصال هاتفي بانتحل شخصية بتعرية الضحية والتحرش بها بالنيابة عنه!

06/11/2024

•

23 min
14/01/2025

مذكرات سجين في صيدنايا | في بودكاست بتوقيت دمشق مع حسين الشيخ

مذكرات سجين في صيدنايا | في بودكاست بتوقيت دمشق مع حسين الشيخ سجن صيدنايا المرعب.. قصة التعذيب الوحشي يرويها المهندس الثائر على نظام بشار الأسد في سوريا منير الفقير الناجي من سجون النظام الغاشم ومؤسس رابطة سجناء صيدنايا الذي عايش بانوراما الاعتقال وفضح خبايا وأساليب التعذيب بالتعطيش والتجويع والإخفاء القسريّ والاغتصاب الممنهج وكشف عن عصا الأخضر الإبراهيمي في السجن الذي شبّهه بسيبيريا وأماط اللثام عن قصة الولد الكافر

14/01/2025

•

56 min

مزيج: منصة بودكاست عربية.. للحديث بقية