وشاح II wishah W I S H A H

تتطرق حلقة "الأوقات المسروقة"، إلى قيمة الوقت وأهميته الحيوية. يتم استعراض إحصائيات تدل على استخدامنا المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، وكيف يؤثر ذلك سلبًا على حياتنا. نستعرض من خلال هذه الحلقة الفرق بين الدقائق المهملة والدقائق المثمرة، حيث تبرز أهمية اختيارنا لكيفية قضاء وقتنا وعلى إمكانية الاستفادة من الوقت بطرق مختلفة، مثل الاستمتاع بلحظات السكون والتأمل، والتفاعل الحقيقي مع العالم من حولنا، والاهتمام بأمور تثري حياتنا وتعمق وعينا. كما أن هذه الحلقة تلقي الضوء على أهمية التوقف عن إدمان الهواتف الذكية والتحول إلى تجارب واقعية تضيف قيمة حقيقية لحياتنا.

يتناول كتاب طريقة تفكيرك طريقك للنجاح الاختلافات بين الأفراد ذوي العقلية الثابتة وأولئك الذين يمتلكون عقلية متطلعة للنمو. فهنالك دور كبير لطريقة تفكيرنا في التعامل مع التحديات والصعاب، وكيفية تأهبنا لمواجهة أنفسنا. يسلط هذا الكتاب الضوء على كيفية تحقيق أهدافنا عن طريق تغيير طريقة تفكيرنا."

يعود هذا الكتاب لتجربة الممرضة الاسترالية بروني وير في إحدى دور الرعاية المتخصصة للمرضى الذين لم يستجيبوا للعلاج الطبي. تسعى بروني في هذا الكتاب إلى أن تقف إلى جانب هؤلاء المرضى وتدعمهم قدر المستطاع. كانت بروني تطرح على المرضى سؤالًا محددًا وهو: "ما هو أكثر شيء ندمتم عليه في حياتكم؟" وفيما يلي، سنلخص خمسة أشياء تم ذكرها.

"الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" يعد واحدًا من الكتب الأكثر شهرة في مجال العلاقات الزوجية والتواصل بين الرجال والنساء.

يستكشف الكتاب الاختلافات النفسية والعاطفية بين الجنسين ويقدم رؤية فريدة حول كيفية تحقيق التفاهم والتواصل الفعال بينهما. يعتمد الكتاب على تحليل تلك الاختلافات وتوضيح كيفية تأثيرها على العلاقات الزوجية والاحتياجات العاطفية لكل جنس.

يقدم جون غراي في كتابه استراتيجيات عملية ونصائح قيّمة للرجال والنساء لفهم بعضهم البعض بشكل أفضل والتعامل بطريقة تعزز الحب والاحترام المتبادل. يتطرق الكتاب أيضًا إلى قضايا مثل التوترات الزوجية وحل المشكلات والتفاهم العاطفي والاحترام المتبادل بين الشريكين.

يعتبر "الرجال من المريخ والنساء من الزهرة" كتابًا مفيدًا للأفراد الذين يسعون لتحسين علاقاتهم الزوجية وفهم التفاصيل الدقيقة لتفاعلاتهم العاطفية والعاطفية.