
Tawel Omrak | طوّل عمرك
إذا صحتك ونمط حياتك صاروا موضوع مؤجل، أو معقّد، أو محيّر… هذا البودكاست إلك. في «طوّل عمرك» نسأل أسئلة عن الصحة بتخطر ببال كل واحد فينا: ليه ما عم بنام؟ ليه جسمي تعبان؟ شو آكل؟ وشو لازم أفحص؟ ومن وين أبدأ؟ من خلال حوارات مع أطباء وخبراء في الطب الوقائي،النوم، الحركة، التغذية، والصحة النفسية، نطلع بخطوات بسيطة وواقعية تساعدنا نعيش براحة ووعي أكبر. «طوّل عمرك» بودكاست صحي عن الوقاية وطول العمر، من إنتاج صوت بالتعاون مع ميدلابز. منحب نسمع آرائكم واقتراحاتكم للمواضيع القادمة. تواصلوا معنا عبر صفحات صوت على مواقع التواصل الاجتماعي.
الحلقات
مقطع ترويجي
برامج تتضمن ميزات الاشتراك
حول
إذا صحتك ونمط حياتك صاروا موضوع مؤجل، أو معقّد، أو محيّر… هذا البودكاست إلك.
في «طوّل عمرك» نسأل أسئلة عن الصحة بتخطر ببال كل واحد فينا:
ليه ما عم بنام؟ ليه جسمي تعبان؟ شو آكل؟ وشو لازم أفحص؟ ومن وين أبدأ؟
من خلال حوارات مع أطباء وخبراء في الطب الوقائي،النوم، الحركة، التغذية، والصحة
النفسية، نطلع بخطوات بسيطة وواقعية تساعدنا نعيش براحة ووعي أكبر.
«طوّل عمرك» بودكاست صحي عن الوقاية وطول العمر، من إنتاج صوت بالتعاون مع ميدلابز.
منحب نسمع آرائكم واقتراحاتكم للمواضيع القادمة. تواصلوا معنا عبر صفحات صوت على مواقع التواصل الاجتماعي.
المعلومات
- قناة
- صناع العملSowt Media | صوت
- سنوات النشاط٢٠٢٦
- الحلقات٧
- التقييمملائم
- حقوق النشر© 2026 Sowt
- موقع البرنامج على الويب
- المزودSowt Media Inc.