17 episodes

Ásta Guðrún og Dagný hjá Telos markþjálfun og mannrækt fjalla um sjálfsþekkingu og grunnþætti markþjálfunar með áhugaverðum viðtölum við einstaklinga og sérfræðinga sem deila þekkingu og fróðleik á þessu sviði. Leitast er við að ná til hlustenda með innblæstri, fróðleiksmolum og verkfærum sem nýtast til persónulegs vaxtar.

FB:http://www.facebook.com/teloscoaches
IG: teloscoaches

Þekktu sjálfan þig teloscoaches

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 8 Ratings

Ásta Guðrún og Dagný hjá Telos markþjálfun og mannrækt fjalla um sjálfsþekkingu og grunnþætti markþjálfunar með áhugaverðum viðtölum við einstaklinga og sérfræðinga sem deila þekkingu og fróðleik á þessu sviði. Leitast er við að ná til hlustenda með innblæstri, fróðleiksmolum og verkfærum sem nýtast til persónulegs vaxtar.

FB:http://www.facebook.com/teloscoaches
IG: teloscoaches

    #16. Elfur Logadóttir

    #16. Elfur Logadóttir

    „Ég lærði listina að gera ekki neitt“ 
    Í þessum þætti ræða Ásta Guðrún og Dagný við Elfi Logadóttur um lífið, umbreytingu, sjálfsþekkingu og kúnstina að segja já.
    Áhugavert viðtal sem þú vilt ekki missa af!
    Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.
    FB: http://facebook.com/teloscoaches
    IG: teloscoaches

    • 41 min
    #15. Ína Lóa Sigurðardóttir

    #15. Ína Lóa Sigurðardóttir

    „Fyrir mér er sjálfsþekking þessi tenging mín við mig, kjarnann“ 
    Í þessum þætti ræða Ásta Guðrún og Dagný við Ínu Lóu Sigurðardóttur, framkvæmdastjóra Sorgarmiðstöðvar, um sorgina, sjálfsþekkingu, markþjálfun og margt fleira.
    Einlægt og fallegt viðtal sem þú vilt ekki láta fram hjá þér fara!
     
    Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.
    FB: http://facebook.com/teloscoaches
    IG: teloscoaches
     
     

    • 36 min
    #14.Guðni Gunnarsson

    #14.Guðni Gunnarsson

    „Tilgangurinn okkar er ljós“ 
    Í þessum þætti er Guðni Gunnarsson í einlægu viðtali við Ástu Guðrúnu og Dagnýju um sjálfsþekkingu, visku, hjartað, hugann og margt fleira. 
     Einlægt og skemmtilegt viðtal sem vert er að hlusta á!
     
    Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.
    FB: http://facebook.com/teloscoaches
    IG: teloscoaches

    • 39 min
    #13. Matilda Gregersdotter

    #13. Matilda Gregersdotter

    Gestur þessa þáttar er Matilda Gregersdotter, markþjálfi og eigandi Evolvia.
     
    Áhugavert viðtal fyrir alla og ekki síst áhugafólk um markþjálfun og markþjálfanám.
     
    Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.
    FB: http://facebook.com/teloscoaches
    IG: teloscoaches

    • 30 min
    #12.Ingvar Jónsson

    #12.Ingvar Jónsson

    Í þessum þætti eiga þær Ásta Guðrún og Dagný samtal við Ingvar Jónsson, markþjálfa og eiganda Profectus.
    Áhugavert viðtal fyrir alla og ekki síst  áhugafólk um markþjálfun og markþjálfanám.
    Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.
    FB: http://facebook.com/teloscoaches
    IG: teloscoaches

    • 33 min
    #11. Eva Mattadóttir

    #11. Eva Mattadóttir

    Í þessum þætti er Eva Mattadóttir í einlægu viðtali við Ástu Guðrúnu og Dagnýju um lífið, sjálfsþekkingu, verkfæri til sjálfshjálpar og margt fleira. 
    Skemmtilegt viðtal sem vert er að hlusta á!
     
    Telos markþjálfun & mannrækt, Skútuvogi 13a.
    FB: http://facebook.com/teloscoacches
    IG: teloscoaches

    • 57 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
8 Ratings

8 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Með lífið í lúkunum
HeilsuErla
Huberman Lab
Scicomm Media
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
The School of Greatness
Lewis Howes
A Really Good Cry
iHeartPodcasts
The One You Feed
iHeartPodcasts