712 episodes
Besin Piramidi Bora Demircioğlu
-
- Health & Fitness
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
-
Bölüm 712: Balık yağının az bilinen 8 yan etkisi
Çok fazla balık yağı tüketmenin ne gibi riskleri vardır?
-
Bölüm 711: Bolo Yeung steroid kullandı mı?
Bruce Lee ile başrolü paylaştığı "Enter the Dragon" filmiyle ünlenen vücut geliştirmeci ve dövüş sanatları ustası Bolo Yeung, fiziğini steroidlere mi borçlu?
-
Bölüm 710: Duvara çarpma sendromu
Maraton koşucularında glikojen depolarının tamamen tükenmesi sonucunda yaşanan bu durumla ilgili bilinmesi gereken her şey.
-
Bölüm 709: D Vitamini ve Cinsel Mutluluk
D Vitamini eksikliği cinsel yaşamınızı nasıl olumsuz yönde etkileyebilir?
-
Bölüm 708: Yıldız dönüşümleri/ Christian Bale
"Batman Begins" filmi için 5 ay içerisinde 20 kilo kas almayı başaran aktör, bu kazanımını steroidlere mi borçlu?
-
Bölüm 707: Lösin
Vücutta yeterli miktarda bulunmadığında kassal gelişimin sekteye uğrayacağı bu esansiyel amino asitle ilgili her şey.