2 episodes

Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun.
Finndu þína bestu hvíldar stöðu og leyfðu þér að þiggja dýrmæta stund “þú með þér!”
Leiðbeinandi: Rósa Matt

Jóga Nidra - Djúpslökun Rósa Matthíasdóttir

    • Spirituality

Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun.
Finndu þína bestu hvíldar stöðu og leyfðu þér að þiggja dýrmæta stund “þú með þér!”
Leiðbeinandi: Rósa Matt

    Phil Doyle - R5 16. June 2020

    Phil Doyle - R5 16. June 2020

    Amazing night at r5

    • 13 min
    Jóga Nidra - Djúpslökun

    Jóga Nidra - Djúpslökun

    Kæri iðkandi, hér leiði ég þig inn í djúpslökun Jóga Nidra að hætti Amrit Yoga Institude. Ég leiði þig inn í spennu og slökun á víxl sem og fullkomna jógaöndun. Það eina sem þú þarft að gera er að koma þér vel fyrir sitjandi eða liggjandi og leyfa þér að verða ekki fyrir utanaðkomandi truflun. Finndu þína bestu hvíldar stöðu og leyfðu þér að þiggja dýrmæta stund “þú með þér!” Leiðbeinandi: Rósa Matt

    • 24 min

Top Podcasts In Spirituality