150 episodes
Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit Asita Rademacher
-
- Business
Ob das Gedankenkarussell im Kopf, die Selbstzweifel im Alltag oder der Perfektionismus bei der Arbeit.
Meist sind wir unsere eigenen größten Kritiker:innen – mal laut, oft leise.
Wo führt dich der Kampf mit dir selbst hin und wie kannst du gelassener und souveräner im Alltag agieren?
In diesem Podcast sprechen wir genau darüber.
Am Ende bringt er Dir hoffentlich mehr Gelassenheit, Klarheit und Souveränität.
-
Ziele richtig setzen und leben
Verfolgst du regelmäßig Ziele?
Es gibt Menschen, die sich klare Ziele setzen und auch genau wissen, wie sie dort ankommen. Und es gibt Menschen, die auf ihrem Weg erstmal keine richtigen Ziele haben und trotzdem erfolgreich sind.
Irgendwann werden wir aber alle an den Punkt kommen, an dem wir merken, dass es hilfreich ist sich ein Ziel zu setzen.
In der heutigen Folge geht es darum, wie du dir ein Ziel setzen kannst, ohne dabei zu verkrampfen. Ohne dabei das Gefühl zu haben, wenn du das Ziel nicht erreichst, bist du eine Versagerin.
Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:
www.asita-rademacher.de
👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden
🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍
Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden. -
Drei Worte die sofort jeglichen Druck lösen
Kennst du das, wenn sich deine Gedanken im Kreis drehen? Oder wenn du dich selbst verurteilst für eine Situation und der Selbstsabotage ihren Lauf lässt?
In der heutigen Folge geht es um drei Worte, die dir dabei helfen können, dich erstmal zu entspannen und den Druck zu lösen.
Willst du langfristig raus aus deinem Gedankenkarussell und klar und gelassen deinen Job und Alltag leben? Dann melde dich gerne bei mir.
Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:
www.asita-rademacher.de
👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden
🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍
Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden. -
Flexibilität - Wie du erfolgreich mit Veränderungen umgehst
In einer Zeit, in der alles ständig in Bewegung ist, ist es unabdingbar unsere Flexibilität zu stärken.
Wie gehst du mit Veränderung um? Kannst du sie gut wegstecken oder fühlst du dich durch sie hilflos? In der neuen Podcastfolge gebe ich dir ein paar Techniken mit an die Hand, um deine Flexibilität im Job und in deinem Alltag zu stärken.
Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:
www.asita-rademacher.de
👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden
🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍
Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.
-
Aushalten - Die Kraft der Gelassenheit
Aushalten birgt so viel Potential für innere Ruhe! Kennst du das, wenn du deinen Partner "korrigierst" weil du meinst etwas besser zu wissen oder zu können.
Oder wenn du in einem Meeting mit Kollegen versuchst allen gerecht zu werdenund dafür deine ganze Energie draufgeht?
In der neuen Folge geht es darum, warum Aushalten der Schlüssel zur Gelassenheit ist und wie es dir in Zukunft leichter fällt, bestimmte Situationen einfach auszuhalten.
Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:
www.asita-rademacher.de
👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden
🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍
Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden. -
Was macht eine gute Intuition aus?
Inspiration ist wichtig und gut. Jegliche Form der Inspiration nützt uns aber gar nichts ohne unsere Intuition.
Deine Intuition ist die vertraute, innere Stimme in dir, die verbunden mit einem körperlichen Gefühl auftaucht. Dieses Gefühl ist bei jedem Menschen anders. Deine Intuition gibt dir ein Gefühl von „Ja“ oder „Nein“. Im Gegensatz zu impulsiven Gefühlen tritt deine Intuition aber unaufgeregt, also ohne Emotionen auf.
Was eine gute Intuition ausmacht und wie du sie stärken kannst, erfährst du in der neuen Folge.
Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:
www.asita-rademacher.de
👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden
🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍
Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden. -
#87 5 Dinge, die ich vor meiner Karriere gerne gewusst hätte
Es gibt 5 Dinge, die ich gerne vor meiner Karriere gewusst hätte:
1. Narzissmus und toxisches Verhalten sind keine Seltenheit am Arbeitsplatz.
2. Nimm dir deinen eigenen Coach.
3. Lerne 1x im Jahr etwas ganz Neues.
4. Du musst nicht jeden Kampf kämpfen!
5. Du magst nicht jeden, nicht jeder mag dich.
Was genau ich mit den Punkten meine, erfährst du in der neuen Folge.
Mehr Informationen zu mir und einer Zusammenarbeit findest du unter:
www.asita-rademacher.de
👆🏼Hier kannst du dich auch zu meinem Newsletter anmelden
🤍Danke für jede Bewertung und jeden Follow! 🤍
Das unterstützt den Podcast dabei, von noch mehr Menschen entdeckt zu werden.
Top Podcasts In Business
You Might Also Like