11 min

Slakaðu á fullkomnunarólinni með GETMO (Good Enough To Move On‪)‬ Heilsumál - hlaðvarp um heilsu og vellíðan.

    • Health & Fitness

Í þessum þætti fer Bent yfir ákveðna aðferðarfræði við framkvæmd verkefna eða daglegra athafna sem má kallast GETMO, en það er skammstöfun á Good Enough To Move On. Þeir sem þekkja fullkomnunaráráttu að einhverju leyti vita hversu hamlandi það fyrirbæri er. GETMO hefur verið fín lausn fyrir marga og endilega kíktu á það!

Í þessum þætti fer Bent yfir ákveðna aðferðarfræði við framkvæmd verkefna eða daglegra athafna sem má kallast GETMO, en það er skammstöfun á Good Enough To Move On. Þeir sem þekkja fullkomnunaráráttu að einhverju leyti vita hversu hamlandi það fyrirbæri er. GETMO hefur verið fín lausn fyrir marga og endilega kíktu á það!

11 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Sundur og Saman
Þórhildur Magnúsdóttir
Huberman Lab
Scicomm Media
Með lífið í lúkunum
HeilsuErla
Fullorðins
Tvíóma
UltraForm Hlaðvarp
Sigurjón Sturluson
Kvíðakastið
Kvíðakastið