Вопрос-ответ #20: Подтянуть грудь упражнениями, Углеводы на ночь, Пульс для жиросжигани‪я‬ Красота требует мышц

Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации.

Нужно ли отслеживать, чтобы пульс был в “зоне жиросжигания”, если я хочу похудеть?

Существует ли правильное время для продуктов? Можно ли есть углеводы на ночь, ведь обмен веществ замедляется ночью и энергия нашему телу не нужна?
Можно ли подтянуть грудь упражнениями?

Бесплатный урок: «Топ-5 ошибок в питании, которые мешают вашему прогрессу»: https://galinaognevaya.com/fails

Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki