13 min
1. Allenamento Addominali - 10 Min Workout Audio Workout - Emanuele Mauti
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- Fitness
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Full Plank
Crunch
Russian Twist
Sit Up
Side Plank
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻
📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:
Full Plank
Crunch
Russian Twist
Sit Up
Side Plank
13 min