#121 Met deze 3 tips reguleer jij jezelf in een triggerende situatie De Cheerleader Podcast

Je wordt geraakt, en nu? In deze aflevering ga ik wat dieper en genuanceerder in op het reguleren van jezelf in een situatie die je triggert. Ik geef een aantal voorbeelden (waaronder een opstelling die je zelf kunt doen) om de emoties die je ervaart een plek te geven, en het onderzoek te starten. Wil je meer van dit? Misschien is mijn training (speciaal voor opstellers en coaches) Creative Constellations iets voor je, de training gaat ook hierover en er zitten veel verdiepende elementen in voor je eigen proces én om je klanten te kunnen begeleiden in een visualisatie opstelling; https://babette.plugandpay.nl/checkout/creative-constellations. Misschien kom je liever naar m’n (secret) event op 16 juli, kaartje kopen kan hier: https://babette.plugandpay.nl/checkout/event16juli. Of: je hebt nog een vraag of wilt iets delen, spreek gerust een berichtje in op Instagram.com/babettetasseron.