15 min
15 - Deep Work: il segreto della concentrazione Manuel Reitano
-
- Automiglioramento
LINK MUSICA CONCENTRAZIONE: https://www.spreaker.com/episode/15a-musica-per-concentrarsi-su-studio-e-lavoro--59222131
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Viviamo in un mondo distratto. Noi tutti ci distraiamo costantemente e, personalmente trovo triste che sempre meno persone si annoino. Non sono solo le nostre serate a essere governate da app costruite per ridurre al minimo la nostra capacità di concentrazione e il nostro tempo disconnesso dalla rete. Anche i posti di lavoro sono sempre più progettati per interrompere e frammentare il nostro lavoro. Gli spazi di co-working con arredo mobile rendono impossibile pensare e concentrarsi in profondità su una attività alla volta. Il cosiddetto deep work - che potremmo chiamare lavoro focalizzato - è un metodo nato proprio per opporsi a un modo di lavorare superficiale e soprattutto ribellarsi a tutte quelle aziende che fanno parte della così detta Economia dell’attenzione, e che cercano in tutti i modi di possedere la nostra risorsa più importante: il nostro tempo. Lavorare in maniera focalizzata significa decidere di dedicare tutte le nostre energie mentali a una attività alla volta senza distrarsi e offre risultati straordinari. In questo episodio vediamo come.
Link al libro Deep Work
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