16 - "Flow" di Csikszentmihalyi: essere più felici e performanti grazie all'esperienza ottimale Crescita personale con Luca Sadurny

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In questo episodio vedremo:
- di cosa parla "Flow" di Csikszentmihalyi
- cos'è il Flow
- il legame tra Flow e felicità
- perché il Flow ci può rendere più performanti
- quali sono le condizioni per raggiungere il flow: essere nel flusso
- cosa sono le esperienze e personalità autoteliche
- come avere più flow nella tua vita

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