Adolescencia para Padres Adolescencia para Padres

Pensamiento que produce temor, inquietud o ansiedad, en el dia de hoy nos olvidamos de escuchar lo que nos conviene y pasamos el tiempo escuchando, prestando atención a cosas innecesarias. como por ejemplo, el vecino que compró un nuevo auto, la novia de mi mejor amigo como se viste, como anda...en fin pasamos el tiempo pensando en cosas que nos produce inquietud.

Entonces es cuando nos abrumamos o nos agobiamos por todo lo que pensamos y hacemos, empezamos a mirar a los demás y a criticar…
nos inquietan por todo lo que sucede a nuestro alrededor y nos preocupamos, entrando así, en una etapa de miedo…
¿Cuántas veces te has preocupado por algo que crees que va a pasar y nunca pasa?
Seguramente muchas.
A todos nos ha sucedido.

¿Pero cuánta angustia te generó y cuántas horas de tu vida desperdiciaste?
Si sumamos todos los minutos y horas que te has pasado hablando o pensando sobre algo que te preocupa y que nunca sucede, ¿cuántas cosas podrías hacer en ese tiempo?

La preocupación es útil cuando me ayuda a actuar para solucionar un problema.
Cuando nos sirve para evitar una situación, anticipándonos a ella o para encontrar la mejor solución.
Pre-ocupación = antes de ocuparme, antes de actuar.

La preocupación es innecesaria e incluso un error muy desgastante, cuando:
La situación no tiene solución,
no está en mis manos dicha solución,
me preocupo por algo que creo que va a suceder en el futuro y no estoy 100% seguro de que realmente va a pasar.
Cuando estés preocupado por el futuro, pregúntate qué pruebas tienes que te garanticen que lo que te preocupa va a pasar.
Aun si es algo que sí va a ocurrir, ¿está en tus manos evitarlo?
Haz lo que sí está en tus manos y no permitas que la preocupación haga su nido sobre tu cabeza.

El dicho. "Si tiene solución ¿para qué te preocupas? Y si no la tiene ¿para qué te preocupas?, es cierto.
No te desgastes inútilmente.
Si el problema no tiene solución, no ganamos nada con preocuparnos y si la tiene, actúa, no le des vueltas innecesarias en tu mente.
Vale la pena pensar en el pasado, si es para:
recordar momentos agradables y disfrutarlos,
aprender de nuestros errores y corregirlos, pero sin enojarnos o sentirnos culpables.


Ejercicio de dia de hoy:
Realiza una lista mínimo de 10 cosas que te preocupan.
Luego escoge las cres que tienen solución.
solucionarlas
las que no tienen solución aprende de ellas para luego enseñar a otros.

Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página
https://adolescenciaparapadres.online/

Escuchanos en ivoox:
https://us.ivoox.com/es/podcast-adolescencia-para-padres_sq_f1586408_1.html


También visiten nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour


Visiten nuestro canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber

Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán.

Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.

Debido a la falta de libertad y vida abundantes y a las permanentes presiones de la vida, nuestro diario vivir se puede convertir en un estado de Frustración.
frustrados por no obtener lo que deseamos, y con frecuencia ese culpable de no tener la libertad que deseamos y la vida abundante somos nosotros mismos y por eso terminamos juzgandonos con dureza, sentenciandonos de manera implacable y cerrándose a toda posibilidad de ser feliz, por sentir que No lo merecemos.
Y por lo tanto podemos desarrollar una de estas tres clases de culpa que veremos a continuación:

Culpa Real: desasosiego (Inquietud ,ansiedad ) e intranquilidad del alma como resultado de tener una actitud rebelde activa o pasiva contra los demás..y aun contra Dios mismo.
dice una frase “Mis maldades me abruman, son una carga demasiado pesada ”.

Culpa Ficticia (imaginaria): la persona se siente culpable por situaciones que ella cree que causo, pero que realmente proceden de heridas causadas por otros y por el ambiente.

Está asociada a una baja autoestima, falta de amor y aceptación y profundas heridas en la niñez (por ejemplo, cuando el niño se siente o lo hacen sentir culpable por la separación de los padres, por la muerte de un familiar, por la crisis económica de la familia,...)

Culpa Moral: la persona sabe que ha sido perdonada, pero no puede experimentar su perdón, por los altos estándares y exigencias con los que fue formado en su niñez.
Que debo hacer frente al sentimiento de Culpa ?

entender que tengo un Alma o Área psicológica.
En esta Área tengo : Mente, Emociones y Voluntad.
Apropiarse y ser responsable de hechos y aceptar que he sido perdonado para poder tener una vida feliz y abundante.
Ejercicio de hoy:

Si crees que te sientes culpable por algo o cometistes un error, reconoce el error y perdónate (sólo eso) y enséñale a alguien las 3 clases de culpa que existe...alguien las puede necesitar.

Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página
https://adolescenciaparapadres.online/

También visiten nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour

Escuchanos en ivoox:
https://us.ivoox.com/es/podcast-adolescencia-para-padres_sq_f1586408_1.html

Visiten nuestro canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber

Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán.

Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.

Te gustaría saber como ayudar a un adolescente que tenga intenciones de agredir contra su propia vida, privandose de los placeres de crecer, de ser feliz, de vivir, de tener una familia, de tener mejores amigos, de poder mostrar al mundo que ha cumplido sus metas u objetivos...en el tema de hoy hablaremos de algo que NO es fácil de hablar...quédate con nosotros no te vayas.
El suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años de edad, de acuerdo con Centers for Disease Control and Prevention (CDC), después de accidentes y homicidio. Se cree además que por lo menos 25 intentos se hacen por cada suicidio de un adolescente.
La frase del episodio de hoy:
“ La decisión más valiente que hacemos cada día es la de intentar ser felices pase lo que pase.”
Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página
https://adolescenciaparapadres.online/

También visiten nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour


Visiten nuestro canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber

Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán.

Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.

Te gustaría aprovechar tus capacidades, controlar tus temores, dejar de pensar siempre que va a suceder lo peor, evitar sentirse incompetente frente a los desafíos que Dios, el mundo o el Universo te coloca frente al futuro y frente a la vida, en el episodio de hoy veremos cómo superar la inseguridad, tema que te servirá como padre y adolescente...
Cómo superar la inseguridad?

La inseguridad se debe a sentimientos, pensamientos y conductas que nos hacen desconfiar de nuestra capacidad para afrontar problemas o decisiones.

la persona duda de sus capacidades, la controlan sus temores, cree que siempre va a suceder lo peor. Se siente incompetente frente a los desafíos, frente al futuro y frente a la vida en general.
Que hacer los padres frente adolescentes Inseguros?
No le soluciones los problemas. Tras la inseguridad de tu hijo puede estar una falta de autonomía que hace que no sepa tomar decisiones. Por mucho que te cueste, déjale un pequeño espacio de toma de decisiones – dependiendo de la responsabilidad que asuma con la misma –. Si se equivoca aprenderá del fracaso, que es la única manera de llegar a un éxito real que es la seguridad en sí mismo.

Felicitarlo. No es necesario que sea a diario, pero sí ha hecho algo bien estaría bien que se lo reconocieras. Piensa que ahora mismo él no se tiene en gran consideración y cualquier palabra que venga de ti le reforzará de una forma tremenda.

Comprensión. Es probable que te rechace porque su batalla interior es grande pero te necesita.

Respeta su espacio. Necesita su habitación, sus cosas e, incluso, sus amigos. Respétale aunque ya sé que te angustias y desearías hablar. Espera.
El día de hoy va a ver un Ejercicio o Tarea:
Dile a tu hijo o hijos Cuánto les amas. solo eso.

Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página
https://adolescenciaparapadres.online/

También visiten nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour


Visiten nuestro canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber

Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán.

Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.

Te gustaría saber como ayudar a los adolescente a salir de la timidez extrema, a tomar decisiones, quitar sentimientos de no estar a la altura de los demás, evitar la necesidad de querer todo el tiempo complacer a los demás, evitar una baja autoestima, el complejo de reconocer los logros de otras personas pero no los propios, todo esto son algunos síntomas y características que la veremos en el episodio de hoy...no te vayas quédate con nosotros.

Hoy hablaremos sobre el complejo de Inferioridad:
La persona tiene una pésima imagen de sí misma, lo cual la lleva a vivir una lucha permanente por obtener aprobación de otros; si no lo logra, se llena de descontento. hay un desacuerdo entre lo que “piensa” y que “siente”, la persona sabe que no es inferior a otros pero “siente” que lo es.

encargará de ayudarte y apoyarte en este proceso.
Gracia por acompañarnos en este episodio, y escucharnos en Ivoox, iTunes, y las otras plataformas de audio, visiten nuestra página…
https://adolescenciaparapadres.online/

También visiten nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour


Visiten nuestro canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber

Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán.

Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao chao..

Te gustaría saber tu como padre o adolescente, cuál es la cura para las cicatrices causada por nuestro pasado. cicatrices que todavía nos están afectando y no nos impide disfrutar a plenitud de nuestra vida y de las personas que nos rodean, entonces quédate con nosotros, hablaremos de eso en el episodio de hoy.

Bienvenidos al podcast adolescencia para padres…

Es un preservativo, profiláctico o condón es un dispositivo de barrera con forma de funda utilizado durante una relación sexual para reducir la probabilidad de embarazo o el contagio de infecciones de transmisión sexual.?

Alma: MENTE, EMOCIONES Y VOLUNTAD

MENTE: .Es la facultad del alma que le permite al hombre pensar, elaborar ideas, memorizar. Es a través de la mente que se mueve la voluntad.

EMOCIONES: es un estado de ánimo que se produce por causas que impresionan, y estas pueden ser felices, o dolorosas y tristes, allí residen el amor, el odio, la paz, la guerra, el rencor y algunos otros, es decir todo lo que tiene que ver con los sentimientos.

VOLUNTAD: es la Capacidad del ser humano para decidir con libertad lo que se desea y lo que no. (lo que quieres hacer o lo que no quieres hacer).

Aplicando estas características de una buena salud mental, un dominio propio y teniendo unas Emociones bajo control, estamos colando un Condón para el Alma, evitando así, que nuestra vida sea llena de cicatrices que nos impiden tener una vida de plenitud poder disfrutar con nuestros padre y jóvenes.


Gracia por acompañarnos en este episodio, visiten nuestra página…
https://adolescenciaparapadres.online/

También visiten nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/Adolescenciaypadres/?modal=admin_todo_tour


Visiten nuestro canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCOlntQaCCXiNI_kUGbcWx1w?view_as=subscriber

Gracias por sus valoraciones positivas, Gracias por dejar un comentario y te agradecería que te suscribas al podcast para poder llegar a más personas y darles una voz de aliento, te agradecería mucho que comparte este contenido… muchas personas también te lo agradecerán.

Soy Ronald Zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao chao..