15 min

BULLDOZER - Episodio 1 BULLDOZER

    • Fitness

Allenamento bipodalico o monopodalico in sala pesi?

Quale delle due metodologie è realmente efficace?

Come scegliere tra le due?



Ascoltate fino in fondo il podcast per scoprirlo.



#obiettivoperformance

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Come scegliere tra le due?



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