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Capítulo 16: Recibimos a Ramiro Gutierrez Ponte Fit
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Profesor de Educación Física y Personal Trainer, hoy nos acompañó Ramiro Gutierrez con quien hablamos de varios temas haciendo hincapié en la nutrición deportiva. Conversamos sobre el método Gres, ¿funciona, resulta? Además, te recomendamos algunas rutinas de ejercicios cardiovasculares para que puedas realizar en tu casa.
Profesor de Educación Física y Personal Trainer, hoy nos acompañó Ramiro Gutierrez con quien hablamos de varios temas haciendo hincapié en la nutrición deportiva. Conversamos sobre el método Gres, ¿funciona, resulta? Además, te recomendamos algunas rutinas de ejercicios cardiovasculares para que puedas realizar en tu casa.
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