7 episodi

Caroline Rosencrantz (@carolinertz) och Louise Lundberg (@lundberglouise) snackar branding, sociala medier och hur man skapar sig ett kreativt 9 till 5. En podcast om att bygga personliga varumärken, från två som försöker göra just det!

Carro & Lou: Ett kreativt 9 till 5 Caroline Rosencrantz & Louise Lundberg

    • Economia

Caroline Rosencrantz (@carolinertz) och Louise Lundberg (@lundberglouise) snackar branding, sociala medier och hur man skapar sig ett kreativt 9 till 5. En podcast om att bygga personliga varumärken, från två som försöker göra just det!

    7. Svårigheterna i att vara sin egen chef - om stress och gränssättning

    7. Svårigheterna i att vara sin egen chef - om stress och gränssättning

    I veckans avsnitt går vi igenom ett högaktuellt tema, i alla fall för Carro: stress. Hur rollen som sin egen chef kan sätta en i pressade situationer och vikten av att lära sig att sätta gränser. Vi går igenom status på måendet just nu, Lous erfarenheter av utmattning och våra bästa knep för att undvika att hamna i just dessa situationer. 

    Veckans tips!
    Lou: https://www.panasonic.com/se/consumer/utgangna-produkter/foto-och-videokamera/dc-gx800k.html
    Carro: https://www.instagram.com/gfda.co/

    • 51 min
    6. Att tjäna pengar på sociala medier - vad vi tycker om samarbeten!

    6. Att tjäna pengar på sociala medier - vad vi tycker om samarbeten!

    Dags att gå igenom ett lite laddat ämne - det här med att tjäna pengar på sociala medier! Vad tycker vi om samarbeten, hur går våra tankar om att livnära sig på sina kanaler och vilka i branschen gör det bäst? Vi går igenom alla tankar, känslor och erfarenheter kring just detta tema. Hoppas ni gillar det! 

    Veckans tips:
    Carro, locktång - https://lyko.com/sv/remington/remington-hydraluxe-32mm-wand
    Carro, värmeskydd - https://lyko.com/sv/lernberger-stafsing/lernberger-stafsingheat-protect-spray
    Carro, Instagramprofil - https://www.instagram.com/hairtalkbyemelie/
    Lou, bok - https://www.adlibris.com/se/bok/the-multi-hyphen-method-9781473680128

    • 47 min
    5. Impostor syndrome - varför man känner sig som en bluff i arbetslivet

    5. Impostor syndrome - varför man känner sig som en bluff i arbetslivet

    I veckans avsnitt går vi igenom impostor syndrome - bluffsyndromet! Varför känner man sig så ofta som en bluff i arbetslivet? Hur lyckas man komma över tanken att man lurar sin omgivning? Vi delar med oss om våra egna relationer till detta syndrom, när det varit som mest påtagligt - och våra tips på hur man kan lida lite mindre av det. Enjoy!

    Veckans tips:
    Lous låt - https://open.spotify.com/track/6ZPDAipWlULnj5Zso56TIJ?si=412d3ea2b4c84ead
    Carros ögonkräm - https://www.kicks.se/beautyact/hudvard/ansiktsvard/ogonkram/retinolrenew-eye-cream-10-ml
    Carros poddtips - https://open.spotify.com/episode/1ZKyAoonqoOCQOby8uijKQ?si=7a8ea6f9206c4a4a

    • 48 min
    4. Mål och drömmar - hur vi sätter dem och jobbar för att nå dem!

    4. Mål och drömmar - hur vi sätter dem och jobbar för att nå dem!

    Denna vecka snackar vi loss om något så härligt som målsättning och drömmar om framtiden! Vart vill vi befinna oss om 3 år? Vilka mål har vi för de kommande månaderna? Vad ryms i våra respektive bucket lists och hur jobbar vi för att hamna där? Ett både babbligare och bjussigare avsnitt, där vi delar tankar, planer och drömmar. Enjoy! 

    Veckans tips: 

    Carro, "Work better, Live smarter, Be happier" av Courier: https://www.couriermedia.com/product/book-1/
    Lou, "Welcome to the OC, bitches!" podcast: https://open.spotify.com/show/4m9Y0HOfHOv03VvL6c3JO1 

    • 45 min
    3. Content is king - och 6 anledningar varför

    3. Content is king - och 6 anledningar varför

    Denna vecka snackar vi om ingenting annat än - content! Hur man skapar det, varför man ska lägga lite krut på det och självklart egna exempel utifrån våra bästa tips, tricks och erfarenheter. Vi går igenom hela 6 olika typer av content som förhoppningsvis gör dig lite extra pepp på att börja skapa och publicera själv. 

    • 46 min
    2. Personliga varumärken - och varför man bör jobba på sitt eget

    2. Personliga varumärken - och varför man bör jobba på sitt eget

    I detta avsnitt djupdyker vi i favoritämnet: personliga varumärken. Varför de är så viktiga, roliga, inspirerande - och hur man gör för att bygga upp ett just sådant. Vi delar med oss av egna erfarenheter, tips och tankar som vi tror kan vara kul att testa på för alla som går i liknande tankar! 

    • 43 min

Top podcast nella categoria Economia

GURULANDIA
Marco Cappelli & Roberto Vertucci
The Bull - Il tuo podcast di finanza personale
Riccardo Spada
STORIE DI BRAND
MAX CORONA
Market Mover
Il Sole 24 Ore
Marco Montemagno - Il Podcast
Marco Montemagno
4 soldi da investire
MF - Milano Finanza | PodClass