Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Cristina Pedretti
  • 4.8 (22)
  • SELF-IMPROVEMENT
Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: info@cristinapedretti.com iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/cristinapedrettisuccessinequilibrio GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/donnechesvoltano LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/cristinapedretti/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cristina_women_coach/

  1. Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole

    6 JUN

    Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole

    Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole. Emanuela Mandò aveva già attraversato un grande cambiamento con il percorso #3MesiXSvoltare. Ma ha scelto di non fermarsi alla prima svolta: ha voluto continuare la sua evoluzione — dentro e fuori il lavoro — con un #Mentoring individuale ed il #MasterMind di gruppo, regalandosi un intero anno di crescita personale e consolidamento professionale. 💥 In questa intervista racconta cosa significa ritrovarsi davvero. E riconoscersi finalmente in una donna adulta da stimare: solida, competente, innamorata del proprio lavoro, che ha il coraggio di cambiare ciò che non la fa stare bene. Una donna integra, capace di ammettere i propri errori e di imparare anche da quelli. 🎯 Il nostro MasterMind l’ha aiutata a: rimettere a fuoco valori, bisogni e priorità (che, come noi, evolvono nel tempo e hanno bisogno di una revisione a distanza di mesi); accogliere le sue fragilità e i momenti di fatica, imparando a scegliersi ogni volta con coraggio ritrovare spazio per il piacere e per una parte creativa che aveva messo in secondo piano; lasciare andare la pretesa di perfezione e l’idea che i percorsi di evoluzione portino ad una "risoluzione finale". “Non evolvi per diventare perfetta. Ma per riconoscerti nel cambiamento, anche quando è imperfetto.” Emanuela è un esempio potente di cosa può accadere quando non ti fermi alla prima svolta, ma scegli di continuare a camminare con cura, verità e visione.  📍 Scopri di più sui nostri percorsi: https://cristinapedretti.com/coaching-femminista/  #empowermentfemminile #crescita #leadershipFemminile #donnecheispirano

    21 min
  2. Veronica e la sua fioritura come donna e come imprenditrice: delega, amore di sé, progetti di valore

    29 JAN

    Veronica e la sua fioritura come donna e come imprenditrice: delega, amore di sé, progetti di valore

    Da non avere il tempo per andare dall’estetista al realizzare un grande evento benefico. Come? Mettendo ordine nella sua azienda prima, e nella sua vita poi. Ho incontrato Veronica ad un corso online: come formatrice di Confartigianato Imprese Lecco ogni tanto tengo delle pillole formative sul mindset imprenditoriale, la comunicazione e l'organizzazione in azienda. È scattata subito la scintilla tra noi, e mi ha ingaggiata per un percorso di #coaching sulla leadership che ha frequentato insieme al fratello. Abbiamo lavorato sulla loro visione imprenditoriale e sulla gestione dei rapporti con i dipendenti, ma presto il nostro focus si è concentrato su di lei e, in particolare, sul superamento di uno dei suoi principali ostacoli: la difficoltà a #delegare. Veronica era intrappolata nella necessità di essere ovunque: dalla programmazione della produzione alla contabilità. Questo bisogno di controllo minava la sua efficacia e le lasciava una costante sensazione di inconcludenza, nonostante le mille attività quotidiane. Ecco cosa abbiamo fatto insieme per migliorare la sua capacità di delegare:✔ identificato le attività da assegnare a una collaboratrice; ✔ definito le caratteristiche della candidata ideale per il ruolo di supporto; ✔ preparato i colloqui di selezione per trovare la persona giusta. Il risultato?Grazie al tempo liberato e a un nuovo equilibrio professionale, Veronica ha finalmente spostato l’attenzione su di sé, come donna e non solo come imprenditrice. Questo l’ha portata ad avviare un percorso di #empowerment personale che ha segnato una vera svolta nella sua vita. 💥 Con il percorso #3MesiXSvoltare, Veronica ha ottenuto: ✅ la riscoperta del valore dell’essere donna, trasformando questa unicità in una risorsa; ✅ una riorganizzazione della sua agenda personale, con una routine che ora tiene conto delle sue priorità; ✅ la realizzazione di un progetto speciale: ha co-fondato l’associazione a’Marco’rd, in memoria di un amico, e organizzato un evento benefico che ha superato ogni aspettativa, raccogliendo fondi preziosi per la ricerca. . 🌺Se anche tu, come Veronica, vuoi fiorire come professionista e come donna, trovando l’equilibrio tra lavoro, vita e valori personali, 👉 scrivimi a info@cristinapedretti.com. Insieme riorganizzeremo la tua vita in modo che possa rappresentarti veramente, da tutti i punti di vista. . #empowermentfemminile #crescita #carriera #autostima #valorizzarsi

    15 min
  3. Da manager in azienda a consulente freelance: la svolta professionale di Alessia

    07/11/2024

    Da manager in azienda a consulente freelance: la svolta professionale di Alessia

    Da manager aziendale a libera professionista: come Alessia ha costruito il suo progetto professionale indipendente con strategia, metodo e senza salti nel vuoto. Quando ho conosciuto Alessia in call, si trovava nel momento ideale per iniziare il percorso di coaching: non stava scappando da un lavoro che odiava, ma cercava un modo per trasformare le sue competenze e passioni in una professione indipendente. Il suo principale ostacolo non erano le competenze tecniche, che era ben predisposta a consolidare ed integrare, ma alcuni pensieri limitanti:  1️⃣ “Dovrei accontentarmi del mio ruolo e smettere di sognare.” 2️⃣ “Ho tante passioni, ma non abbastanza tempo per approfondirle.” 3️⃣ “E se il nuovo progetto non mi permettesse di mantenere lo stesso stile di vita?” 3MesiXSvoltare l'ha aiutata a superare queste barriere, trasformando la visione di una carriera più allineata alle sue aspirazioni in un vero progetto professionale come consulente indipendente.  🌟 Trovi tutte le info sul programma qui: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/ 🌟 CANDIDATI ALLA PROSSIMA EDIZIONE in partenza fissando una call da qui: https://cristinapedretti.com/candidatura-call-3mesixsvoltare/

    13 min
  4. Come Natalia è DIVENTATA FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e STRATEGIA alla sua Missione

    15/07/2024

    Come Natalia è DIVENTATA FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e STRATEGIA alla sua Missione

    ...Tra me e Nati è stato un 🌟COLPO DI FULMINE🌟!...Quando l'ho conosciuta ad un corso di aggiornamento per coach ne sono rimasta folgorata: era entusiasta, preparata, sensibile, proattiva e rivedevo in lei la me di qualche anno fa. Ho subito pensato che da LASSù mi avessero ascoltato: era la persona che da qualche tempo stavo chiedendo al cielo per poter cominciare a pensare di delegare anche il contenuto del mio lavoro, oltre che gli aspetti tecnici e di gestione ed infatti da fine 2022 è entrata nel mio team come collaboratrice per alcune attività di formazione. . Ho avuto modo di conoscere Natalia e di osservarla in diverse occasioni di lavoro e quando mi ha chiesto aiuto come mentore per avviare la sua attività come freelance non potevo che esserne immensamente onorata! E' una delle persone a me più care e sapere di aver contribuito alla sua realizzazione come Donna e Professionista mi riempie di gioia. . Nell'intervista racconta come il suo percorso di evoluzione non sia stato privo di fatiche e quanto sia importante continuare a lavorare su se stesse per fare in modo che la realtà possa corrispondere sempre più ai nostri sogni. 🌟Grazie al lavoro insieme infatti ha avviato con grinta la sua attività come coach e formatrice #FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e #STRATEGIA alla sua Missione. . 🌟Se anche tu come Natalia non vedi TROVARE LA TUA STRADA professionale e la tua missione E INIZIARE Ad AGIRLE CON CONVINZIONE per sentirti finalmente APPAGATA E CENTRATA, 👉 scrivimi a info@cristinapedretti.com Potrai candidarti alla nuova edizione di #3MesiXSvoltare: il programma che negli ultimi 4 anni ha aiutato decine di donne intraprendenti a realizzarsi attraverso un progetto di vita e lavoro entusiasmante e sostenibile in cui ritrovare #senso, #energia e varietà e dare spazio alle proprie passioni e competenze, oltre i ruoli prestabiliti e le aspettative altrui.

    15 min
  5. NON ESPRIMERE il TUO BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, REALIZZAZIONE compromette i rapporti più importanti

    28/06/2024

    NON ESPRIMERE il TUO BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, REALIZZAZIONE compromette i rapporti più importanti

    Perché NON ESPRIMERE il tuo BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, SALUTE sta inficiando, oltre che la tua #realizzazione, anche i rapporti a cui tieni di più . Ti hanno insegnato che 👉"prima il dovere e poi il piacere" 👉che una brava #donna (mamma) in casa deve pensare prima agli altri, poi -forse - a sé, per far funzionare le cose 👉che l'amore per le persone a cui tieni si dimostra rinunciando a te stessa e alle tue ambizioni. . 💥FAI ATTENZIONE💥 Questo è il motivo per cui NON ESPRIMERE LE TUE NECESSITA' è diventato per te un'abitudine, che non riesci nemmeno a identificare come tale e a mettere in discussione. . 💥Quando però il tuo corpo è stanco oltre misura 💥quando la tua testa sembra "in palla" e ti sembra di non avere più energie, 💥né fiducia che la vita possa riservarti qualcosa capace ancora di entusiasmarti, ALLORA significa che E' IL MOMENTO DI CAMBIARE PROGRAMMA. Di imparare che TU CONTI, e che vieni PRIMA di tutto ciò che puoi organizzare, accudire, mantenere. Che ti serve prenderti cura di te per continuare a fare tutto questo Ma, molto più importante, che è TUO DIRITTO prenderti cura di te A PRESCINDERE da quello che devi fare. 💥💥💥 Perché TU SEI IMPORTANTE IN OGNI CASO per LA PERSONA CHE SEI, NON PER QUELLO CHE FAI. 💥💥💥 . 👉Nell'episodio di oggi ti spiego perché è così importante che tu impari ad esprimere le tue necessità a chi ti sta accanto, e COME INIZIARE A FARLO. 👉non solo per trovare validi alleati per i tuoi #obiettivi personali e professionali 👉ma anche per EVITARE DI PERDERE CHI AMI senza accorgertene, se STAI COMINCIANDO A PROVARE DISAMORE per la vita che ti sei costruita, esasperata dall'accondiscendere tutti. —————- Contattami a info@cristinapedretti.com per candidarti al mio Programma #3MesiXSvoltare. Ti aiuterò ad esprimerti per la Donna che sei veramente a definire un progetto sostenibile che ti permetta di realizzarti in modo equilibrato, senza rinunciare a ciò che per te conta davvero. 📌 Per info sul percorso 3MesiXSvoltare: https://cristinapedretti.com/percorso-3mesi/ 📌 Per candidatura alla CALL: https://cristinapedretti.com/candidatura-call-3mesixsvoltare/

    19 min
  6. Ritrova la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per cambiare lavoro

    31/05/2024

    Ritrova la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per cambiare lavoro

    Esiste il momento migliore per cambiare lavoro o comunque lasciare quello attuale? Le leve che muovono all'azione in genere possono essere la stanchezza, la frustrazione, l'insoddisfazione...E se invece a motivarci in questo tipo di cambiamento fossero entusiasmo e soddisfazione? Come cambierebbe la prospettiva? E come cambierebbero i risultati? Sempre più donne mi contattano in momenti di profonda insoddisfazione lavorativa nei quali mettono in discussione la loro #carriera e i loro sacrifici, per arrivare a interrogarsi sulla loro stessa #identità e sul senso del loro “stare al mondo”. Vuoi sapere qual è la prima cosa che dico loro? Fermati: non è questo il momento di lasciare il tuo lavoro, anche se ti fa stare male! Se desideri essere accompagnata a ritrovare la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per te per cambiare lavoro, e ad organizzare il piano d'azione verso la svolta che desideri, scrivi a info@cristinapedretti.com il programma #3MesiXSvoltare ha riaperto le porte e saremo felici di valutare insieme se fa per te!

    11 min
  7. RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI la vita

    17/05/2024

    RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI la vita

    RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI LA VITA, aiutandoti ad ottenere CIO’ che DAVVERO VUOI ..Ti sembra un discorso assurdo vero? Starai pensando “ma proprio tu che parli di cambiamento ed evoluzione mi proponi la -minestra riscaldata!?!!” Eppure questo è una di quelle strategie controiwtuitive con cui puoi fare la differenza tra ciò che stai vivendo ora con frustrazioneciò che potresti vivere con energia, serenità e piena realizzazione A me è successo in un caso specifico (che ti racconto nell’episodio) e in altre occasioni ho suggerito questo approccio anche alle mie clienti del Percorso 3MesiXSvoltare. NB: NON è una strategia da applicare “a pioggia” e che va bene per tutto a prescindere, per cui segui con attenzione il podcast e, scrivimi a info@cristinapedretti.com se desideri essere supportata nella tua #svolta.

    13 min
  8. Come trasformare la propria professione in una missione in cui sentirsi energiche e congruenti

    15/05/2024

    Come trasformare la propria professione in una missione in cui sentirsi energiche e congruenti

    Quanto conta per te sentire che il #lavoro a cui dedichi la maggior parte del tuo tempo è allineato ai tuoi #valori e a ciò in cui credi? Quanto credi di poter continuare a stare dove sei o a fare ciò che fai nel modo in cui ti viene suggerito o richiesto quando la sintonia manca? . Poco prima di incontrarci, le risposte di Roberta a queste due domande erano "TANTISSIMO" e "POCHISSIMO:ANZI, NON POSSO PIU' FARCELA!". . E così, con #3MesiXSvoltare, è cominciato il suo viaggio di esplorazione dentro e fuori da sé stessa: si è messa in discussione più volte, e più volte ha riconfermato di voler continuare ad intraprendere la libera professione come consulente finanziaria, voleva però cominciare a farlo in un modo diverso, che potesse dare la priorità a ciò che conta per lei, piuttosto che a prassi che non sente di condividere nel profondo. . Adesso Roberta ha ritrovato la grinta che tutti le riconoscevano quando era piccola ed ha smesso di curarsi del giudizio degli altri, dandosi il permesso di attraversare le sue paure e di credere in se stessa e in quello che il suo coraggio e la sua etica le suggeriscono. . Se desideri vivere anche tu la stessa trasformazione personale e professionale per riallineare il tuo lavoro a chi sei veramente, siamo qui per te! 👉 3MesixSvoltare è il programma che negli ultimi 4 anni ha aiutato decine di donne intraprendenti a realizzarsi attraverso un progetto di vita e lavoro entusiasmante e sostenibile in cui ritrovare #senso, #energia e varietà e dare spazio alle proprie passioni e competenze.   👉Scrivimi a info@cristinapedretti.com per candidarti agli ultimi posti rimasti per questa edizione.

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