247 episodi

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO‪!‬ Cristina Pedretti

    • Self-Improvement
    • 4.8 • 21 valutazioni

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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    L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI

    L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI

    L’errore che continui a ripetere quando la tua vita è totalmente sbilanciata sulla carriera e non sai come ridare spazio a te stessa e alle relazioni



    Ho centrato tutta la mia vita sul #lavoro e mi sono accorta, guardando indietro, che ho cambiato un uomo dopo l’altro senza sapere perché e che non so che cosa realmente desiderare da un rapporto di #coppia.

    Tanto mi sono impegnata sul lavoro che non saprei risponderti nemmeno se ti mi chiedessi che cosa altro mi entusiasmi o che cosa amo fare nel tempo libero…

    Non ho mai avuto tempo per me o - se c’èra - era riempito da qualcosa che tornava comodo in quel momento, che fosse un uomo, un trasloco, un problema importante vissuto da un’amica o altro.
    …Io non c’ero mai. E lo vedo così chiaramente solo ora.


    Il bisogno di trovare spazio per sé e per le #relazioni è fortissimo, quando queste donne si rivolgono a me e mi chiedono di aiutarle con il mio Percorso.

    E lo è ancora di più perchè di solito, prima di chiedermi aiuto, hanno fatto tutta una serie di cose che - nella loro logica - erano tentativi per risolvere il problema, ma che nel tempo le hanno portate ad ingigantirlo…

    Perché spesso ciò che funziona per noi in un ambito della nostra vita, come ad esempio il lavoro, potrebbe rivelarsi una strategia inutile o addirittura dannosa per altri ambiti.

    Nel video di oggi racconto quale errore dovresti evitare di ripetere se anche tu desideri finalmente riportare spazio nella tua vita per le relazioni.

    In fin dei conti sono certa che queste cose le sai anche tu, ma capire esattamente
    come smettere di fare quello che ti viene così comodo e
    Imparare nuovi comportamenti che inizialmente potrebbero farti sentire meno sicura di te stessa
    sia una bella sfida per te che ami il #controllo, non è così!?

    …Sappi che possiamo vincerla insieme, se lo desideri davvero.

    • 10 min
    Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati

    Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati

    🔸 Da dove precisamente partire quando gli #IMPREVISTI della VITA ti STRAVOLGONO i #programmi o minano i tuoi #risultati🔸


    ...Perché se è vero che "la vita è ciò che accade mentre stai facendo altri programmi", è pur vero che un modo per RI-CENTRARCI esiste sempre.

    Te lo racconto nel video di oggi!

    • 7 min
    La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee

    La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee

    La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo terribile “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee su ciò che davvero conta



    Mi sono accorta, tenendo un webinar qualche tempo fa, che spesso noi donne siamo bravissime a fregarci da sole.

    Quando, ad esempio, ci vantiamo del fatto che uno degli aspetti della nostra “superiorità” sugli uomini sia quello di saper fare mille cose contemporaneamente, e tutte bene.

    Questo “essere multitasking” del quale molte vanno tanto orgogliose e sbandierano come indice di valore è infatti una delle peggiori trappole che ci sia mai stata tesa, come Donne, e nella quale molte di noi cadono, ripetutamente ma soprattutto inconsapevolmente.

    Fiere di essere tutto
    Di sapere fare tutto
    Di doverlo fare contemporaneamente per dimostrare di valere.
    Senza però arrogarsi il diritto di vedere questi “meriti” riconosciuti, ovviamente. Questo “non sta bene”, “non si fa!”.

    E se tutta questa situazione non fosse altro che un modo “per raccontarcela”, ed evitare di affrontare una delle più ataviche paure del genere femminile…quella di DELEGARE!?

    “..Sia mai che chiedo a mio marito di pulire il bagno: ammesso che lo faccia (sbuffando) troverei ancora capelli in giro e gli asciugamani non cambiati!”

    “Se devo mettermi quando rientro dall’ufficio a combattere con i miei figli per far apparecchiare la tavola, preferisco lasciar perdere e fare da me!”

    “Lavoro in proprio e non sempre è semplice, però non me la sento di chiedere ai miei un aiuto o di assumere una baby sitter,…Dopo tutto lavoro da casa e se la bambina sta male, posso accudirla io (…con i progetti in sospeso me la vedrò poi a notte fonda)…"

    TI riconosci?

    In questo video l’ABC per ALLENARE il tuo MINDSET alla delega.
    …Se prima non accetti tu l’idea, chi pensi che possa farlo per te?

    • 10 min
    Perché la strategia 🔺“DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel limitare interruzioni e liberare tempo

    Perché la strategia 🔺“DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel limitare interruzioni e liberare tempo

    🔺 Perché la strategia del “DIRE NO” non sta funzionando🔺 come vorresti nel liberarti dalle #interruzioni al #lavoro e ottimizzare il tuo #tempo

    “Sono veramente sovraccarica!
    Non riesco a concludere quel che devo perché gli GLI ALTRI MI RUBANO TEMPO, e recupero di sera o nel weekend…”
    “…Eppure ho provato a DIRE NO, a dire che si devono arrangiare,ma sembrano non capire!”
    🔺🔺🔺
    …Sei proprio sicura di non avere una parte di responsabilità in questo?
    🔺🔺🔺
    .
    Lavorando nei miei percorsi personali ed aziendali, mi accorgo sempre più spesso che c’è un passaggio fondamentale di questa strategia che la maggior parte delle persone non mette in pratica.
    Forse anche tu non lo hai mai compreso fino in fondo, e quindi lo applichi “come ti viene”, mentre questo è uno dei casi in cui mettere in azione il metodo fino alla fine è necessario.
    .
    Quando parliamo di OTTIMIZZARE IL TEMPO, utilizzare per filo e per segno la strategia del “direNO” fa una ABISSALE differenza tra
    .
    👉 riuscire veramente a mettere dei paletti funzionali
    E
    👉 continuare fingere di provarci, senza risultato se non quello di incrinare i rapporti e peggiorare ulteriormente il tuo carico.

    Ti spiego come aggiustare l'approccio, in modo che sia risolutivo,nel video di oggi.
    .
    E tu, in quale parte del meccanismo ti inceppi?

    • 14 min
    Cosa fare quando TI PERDI nelle TROPPE ALTERNATIVE di SCELTA e ti BLOCCHI

    Cosa fare quando TI PERDI nelle TROPPE ALTERNATIVE di SCELTA e ti BLOCCHI

    🎯 Cosa fare ESATTAMENTE 🎯 quando TI PERDI NEL LOOP delle TROPPE ALTERNATIVE e la #confusione ti blocca.
    .
    Sei in un punto cruciale della tua #vita: UN CROCEVIA.
    E le diverse strade ti disorientano.
    Ti accorgi che non sai quale #scegliere.
    Che se guardi indietro hai spesso sbagliato.
    Che tremi all'idea di #sbagliare ancora, ma anche di restare lì dove sei.
    .
    Puoi imparare a smettere di raccontarti che "sei davvero sfortunata" perché
    📌 potresti restare dove sei e tutto sommato vivacchiare,
    📌 oppure cambiare lavoro accettando una delle recenti proposte,
    📌 o ancora prenderti 6 mesi sabbatici per dedicarti solo alla tua formazione
    📌 o chiedere un part time e dare spazio ad altre passioni dimenticate
    📌 o pensare a metter su famiglia e lasciare per ora in standby il resto.
    .
    La difficoltà in cui ti trovi per molte #Donne potrebbe essere semplicemente "manna dal cielo", e tu lo sai.
    .
    Ci sono Donne che venderebbero l'anima al diavolo per trovarsi nel tuo stesso tipo di #problemi.
    .
    Questo però non deve essere una scusa per sentirti una "bambina pretenziosa e capricciosa" che però "sa stare al suo posto" assecondando gli altri,
    🔹 bensì 🔹
    uno spunto di riflessione dai risvolti molto pratici per farti riconoscere che 💥 ti trovi in uno stato RICCO DI RISORSE💥 proprio quelle che tu ora stai vivendo come "problemi" perché NON SAI COSA SCEGLIERE.
    E quindi, cosa puoi fare?
    Cominciare con questo video è un primo passo per affrontarli sul serio!
    Se poi vuoi lavorare con me, puoi contattarmi in privato (info@cristinapedretti.com) per fissare una call conoscitiva ed iscriverti al mio Percorso #3MesixSvoltare in febbraio. I posti disponibili per questo mese, infatti, sono esauriti.

    • 11 min
    “UN CAMBIO DRASTICO di LAVORO è quello che mi ci vuole"! Perché non dovresti esserne così sicura

    “UN CAMBIO DRASTICO di LAVORO è quello che mi ci vuole"! Perché non dovresti esserne così sicura

    “UN CAMBIO DRASTICO è quello che mi ci vuole per x uscire dall’insoddisfazione professionale”: perchè NON dovresti esserne così sicura se prima non hai considerato alcune cose fondamentali


    Nell’episodio di oggi ti aiuto a portare l’attenzione su
    2 presupposti errati da cui non devi farti ingannare
    Scegliere il momento adatto per condividere le tue valutazioni e scelte
    Concludo con 3 passaggi pratici che puoi fare subito per avvicinarti ad una soluzione verosimile ed efficace del problema

    …Giusto per andare oltre gli slogan tipo “fai della tua passione un lavoro” e stare sulle cose che REALMENTE poi DEVONO ESSERE CONSIDERATE nella vita reale.

    ..Perché con una strategia chiara, le risorse e l’impegno, sono certa che anche tu possa rendere la tua vita quanto più simile al tuo sogno, MA solo se sei capace di non confonderti ai blocchi di partenza! ;)


    Scrivimi a info@cristinapedretti.com per info sul mio Percorso (2 posti rimasti per questo mese)

    • 17 min

Recensioni dei clienti

4.8 su 5
21 valutazioni

21 valutazioni

master_commander ,

Chiacchiere sincere

Mi piacciono queste chiacchiere, la loro naturalezza. Personalmente mi piace molto quando ti riferisci ad esempi personali e racconti di te. Belle e utili anche le interviste.

AstridNL ,

Non solo chiacchiere

Grazie Cristina, di questo bellissimo esempio di Podcast

DIVA 79 ,

OTTIMO LAVORO

Con la tua costanza e perseveranza riesci in tutto quello che desideri fare! Bella idea ottimo progetto ben fatto Cry😉😉

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