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Comer Bien, Para Crecer Bien Un Granito de Amor: Por Am♥️r y Con Am💙r
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- Educazione dei figli
Es esencial servir los alimentos de provecho y porciones correctas a nuestros niños. La Asociación de Estados Unidos de Salud recomienda 3 porciones de comida importantes para el desarrollo y bienestar de nuestros hijos. Primero, la mitad del plato debe componerse de frutas y verduras, otro cuarto, de granos integrales. Por ultimo, la otra cuarta parte de proteínas. Siempre vale recordad qué se puede acompañar de líquidos como la leche baja en grasa y agua.
Es esencial servir los alimentos de provecho y porciones correctas a nuestros niños. La Asociación de Estados Unidos de Salud recomienda 3 porciones de comida importantes para el desarrollo y bienestar de nuestros hijos. Primero, la mitad del plato debe componerse de frutas y verduras, otro cuarto, de granos integrales. Por ultimo, la otra cuarta parte de proteínas. Siempre vale recordad qué se puede acompañar de líquidos como la leche baja en grasa y agua.
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