Eier aufn Tisch Luis und Lenny
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- Cultura e società
Ehrlich zu sich selbst und seinen Gefühlen sein. Zu sehen was ist. Den Mut zu haben, sich seinen Mitmenschen mitzuteilen. Offen zu sein, an sich zu arbeiten. Das bedeutet Eier aufn Tisch.
Wie das gelingen kann und zu einem entspannteren Leben mit mehr Wohlbefinden beiträgt, hört ihr jeden Samstag hier und überall, wo es Podcasts gibt.
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#016 Blind vor Angst
IHR LIEBEN! Die Sonne ist zurück in der Stadt und mit ihr eine neue Folge für euch. Wir sprechen heute über unsere täglichen und nicht so täglichen Ängste, die uns regelmäßig beschäftigen. Wie wir damit umgehen, was euch womöglich dabei helfen kann und was die Wissenschaft dazu sagt. Viel von uns, viele Tools für euch und mal wieder ne runde Stunde Material. Genießt die Zeit & bleibt uns gewogen 🎧🧡
Kapitelübersicht:
Timestamps:
00:00 Begrüßung + Urologe
08:40 Ängste im Alltag
20:28 Existenzielle Ängste?
31:30 Schmerz ist part of the game
37:48 Angst in Worte fassen
45:48 Ende - Was kann ich also tun?
Telefonnummer Patientenhilfe: 116 117
Infos zur TelefonSeelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/
Anfragen bitte an: eieraufntisch@gmail.com
Folg uns gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/eieraufntisch/ -
#015 Sind wir nicht alle sensibel?
Eier aufn Tisch, Numero 15! Dieses Mal mit mindestens einer Chaosqueen, einigen altbewährten Themensprüngen und einer weiteren knackigen Kontroverse am Schluss. Bleibt also bis zum Schluss dran und nehmt gerne Bezug zu den Fragen und Diskussionen. Wir freuen uns auf euch & hören uns nächste Woche wieder! Bleiben sie uns gewogen, Adiós 🧡
Kapitelübersicht:
Timestamps:
00:00 Begrüßung
02:33 Wie gehst du mit Stress um?
16:56 Die Macht unseres Umfeldes
27:02 Männer & Sensibilität
37:33 Des Stress des Aufschiebens
43:58 Gesabbel am Ende inkl. Nase beim Springen zuhalten
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#014 Wieso Du es jedem Recht machst
Die Sauna des Wohlfühlens ist zurück mit einem heißen Aufguss aus der Hauptstadt. Zwei Eier in einem Raum und definitiv ne Folge mit Erinnerungswert. Pikante Themen, ein fieser Lachflash und wie immer der Appell an euch: Gebt uns gerne Feedback zu den Themen und schlagt uns eure vor! Ganz viel Spaß mit diesem neuen Brett, passt gut auf euch auf und steht zu euren Gefühlen 🧡
Kapitelübersicht:
Timestamps:
00:00 Grüße aus Berlin
07:15 Wieso ausmisten so geil ist
16:15 Einfluss der Kindheit auf unser Menschenbild
24:40 Eltern & ihre Verantwortung
35:22 Gefühle teilen, teilen, teilen
41:03 Wie gehst du mit Konflikten um?
49:42 Muss ich immer Recht haben? -
#013 Stabiles Scheitern
Eier aufn Tisch, Folge 13, schön dass ihr wieder am Start seid. Wir sprechen über Scheitern, darüber lachen und wie man sich berappeln kann. Wie sehr Perfektionismus dich blockieren kann, was es sich lohnt stattdessen zu tun & wieso wir immer bei uns anfangen sollten, das gibts in der heutigen Folge. Nächste Woche im gleichen Raum, wir freuen uns drauf & hören uns ganz bald wieder! Machts jut, passt auf euch auf.
Kapitelübersicht:
Timestamps:
00:00 Dicker Fail
07:19 Schule & Motivation
21:12 Perfektionismus im Alltag
32:35 Immer alles durchziehen?
39:19 In kleinen Schritten nach oben
44:44 Prioritäten & falsche Ambitionen
50:13 Ende Learnings & Verabschiedung
Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com
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#012 Wenn alles zu viel wird
Na Ihr süßen?
Eine neue Folge Eier aufn Tisch, diesmal im absoluten Wortsinn. Eine Folge ohne viel Struktur, dafür mit Ehrlichkeit und ordentlich was von uns persönlich.
Wie gehen wir mit Rückschlägen im Alltag um?
Wem sollten wir denn eigentlich glauben?
Diese und einige weitere Themen bringen wir Euch diese Woche mit. Bunt, deep, sehr persönlich & wie immer mit dem Wunsch nach Feedback!
Lasst es Euch gutgehen, sorgt gut für Euch und bis die Tage.
Kapitelübersicht:
Timestamps:
00:00 Rückschlag im Alltag
13:36 Wenn der Körper nichts spürt
20:50 Die Überforderung kickt
29:24 Sind wir glaubwürdig?
45:05 Wilder Gefühlsloop
53:11 Adíos
Für Anfragen: eieraufntisch@gmail.com
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#011 Cheatcode zum Glück
Einen Wunderschönen! Wir sind zurück, Eier aufn (Oster) Tisch! Während ich hier nicht um das Wortspiel herum komme, haben wir uns in der heutigen Folge ein weiteres Mal auf das Thema Glück fokussiert. Wie wir uns im Alltag ins Tun bewegen können und welche Rolle die Befriedigung unseres Hirns dabei spielt, das gibts in dieser wunderbar bunten Folge. Ausserdem ein bisschen EM-Fieber und eine weitere kuriose Kommunikationshürde im Alltag. Machts gut, habt ein paar schöne Tage und bis nächste Woche-Gnocchi!
Kapitelübersicht:
Timestamps
00:00 Berüßung & Wochenrückblick
12:33 Das Streben nach Glück
26:22 Der Einfluss von Belohnungsaufschub
47:36 Learnings & Verabschiedung