100 episodi

Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.

Happy Daily di Giusi Valentini Giusi Valentini

    • Istruzione
    • 4.8 • 160 valutazioni

Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.

    Come raggiungere i propri obiettivi

    Come raggiungere i propri obiettivi

    A volte formuliamo degli obiettivi e ci sentiamo piene di entusiasmo, motivate. Ma dopo poco arrivano le prime difficoltà, e ricadiamo velocemente nelle nostre vecchie abitudini, perdiamo di vista i nostri obiettivi.

    In questa diretta con Tiziana Santi di @thepinkycloud abbiamo parlato di:

    come raggiungere i propri obiettivi
    come mantenere la motivazione e rimanere costante
    come trovare la propria missione o visione
    come superare la paura del giudizio degli altri e la paura di fallire

    • 50 min
    Come comunicare in modo consapevole

    Come comunicare in modo consapevole

    Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa.

    E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà incomprensione, le nostre relazioni non potranno essere profonde, ci sentiremo più sole.

    In questo podcast ti spiego come comunicare in modo efficace e consapevole, esprimendo i tuoi bisogni con coerenza e senza sensi di colpa.

    • 16 min
    Come dar valore a noi stesse

    Come dar valore a noi stesse

    Ti capita di dubitare delle tue capacità? Di accontentarti di quello che ti viene offerto, nella vita privata e professionale? Probabilmente non hai la consapevolezza della tua forza interiore, delle tue capacità, del tue vero valore.

    In questa diretta insieme alla meravigliosa Daiana Lorenzato abbiamo parlato proprio di questo: condividendo le nostre esperienze personali, abbiamo raccontato quali sono sono i primi passi per imparare a riconoscere il proprio valore.

    • 1h 12 min
    Come risolvere i conflitti familiari

    Come risolvere i conflitti familiari

    La nostra famiglia di origine ci ha dato molto: sicurezza, protezione, cibo, educazione, amore. Ma allo stesso tempo può essere uno degli aspetti più problematici della nostra vita.

    In questo podcast ti parlo dei conflitti familiari, come capirli e imparare a risolverli, per liberarti dalle credenze limitanti ereditate dalla tua famiglia di origine.

    • 33 min
    Trova la tua forza interiore e creatività

    Trova la tua forza interiore e creatività

    Per natura, noi donne siamo creatrici. Con la nostra capacità di procreare, siamo l’incarnazione della creatività.

    Possiamo scegliere di vivere la nostra natura materna e creatrice in tantissimi modi, e diventare madri non solo di figli, ma anche di idee, progetti, creazioni.

    Te ne parlo in questo podcast, e condivido con te degli spunti per coltivare il tuo potere di donna creatrice. Senza vergogna, paura o sensi di colpa.

    • 25 min
    I 7 archetipi femminili

    I 7 archetipi femminili

    In questo podcast ti parlo dei 7 archetipi femminili, ovvero dei modelli universali che appartengono a tutte noi, teorizzati dallo psicologo Carl G. Jung.

    Conoscere i nostri archetipi, soprattutto quelli predominanti, ci permette di avere una chiave di lettura della nostra realtà interiore ed esteriore.

    • 24 min

Recensioni dei clienti

4.8 su 5
160 valutazioni

160 valutazioni

Yayatop_ ,

Superdonna.

Adoro il suono della sua voce ed ogni cosa che dice, perché la pensa davvero la sente davvero e ci crede davvero. Mi aiuta ogni giorno con qualsiasi tipo di argomento, mi motiva ad essere migliore e a volermi bene. Sarebbero più di 5 stelle, grazie per tutto il tempo che ci dedichi.

Sonicher ,

Podcast un po’ sessista

Trovo interessante la trasmissione ma secondo me è troppo rivolta alle donne, come se gli uomini non avessero analoghi problemi (a parte le mestruazioni, ovvio…).
Sarebbe più aperto se Giusy si rivolgesse a tutti indistintamente, persone in transazione comprese, e non alle sole donne, come se esse fossero il centro dell’universo.

Valyna76 ,

Utilissimi

Bellissimi e utilissimi questi podcast. Li sto ascoltando tutti, gli argomenti sono interessanti e ben spiegati. Assolutamente consigliati. Grazie per questo dono

Top podcast nella categoria Istruzione

Gli ascoltatori si sono iscritti anche a