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Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.

Happy Daily di Giusi Valentini Giusi Valentini

    • Self-Improvement

Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.

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    • 22 min
    Come creare una sana routine - Diretta del 24.1

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    • 33 min

Customer Reviews

KiuhGoesToCollege ,

Indispensabile

Giusi Valentini ha la capacità di guidare le ascoltatrici attraverso spunti, nozioni e stimoli illuminanti con una naturalezza commovente.
Non c’è spazio per toni predicatori o false promesse: Happy Daily è il luogo degli strumenti, sapientemente spiegati, e della condivisione di esperienze e percorsi. A noi tutta la libertà di interpretazione e l’impegno a farne buon uso.

*Vania* ,

Stimolante!

Ogni puntata mi fa riflettere, mi aiuta a osservarmi e conoscermi meglio. Grazie davvero

al ex ia ,

Un oasi di pace

Alcune puntate mi fanno l’effetto di una buona lezione yoga (le meditazioni, in particolare). Sei la prima voce italiana che mi piace per praticare mindfulness (di solito mi dirotto su quelle inglesi): calda e dolce e soprattutto molto naturale! Podcast molto consigliato (io ne ascolto un sacco ed è il primo che mi viene voglia di recensire). Sarebbe bello poter fare esperienza ogni tanto di pratiche un po’ più lunghe :)

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